いよいよ冬本番！
今季“最強寒波”年末大荒れに警戒！と
テレビでのお天気予報。
お正月は、せめて穏やかなお天気に期待したいですね～
年賀状も、無事24日に投函できホッとしています。
脊柱管狭窄症を手術されたご主人の回復お祝いと
お世話になっているご夫婦をそれぞれご招待。
大した料理は出来ませんが、心ばかりの食事会。
共に、4人で楽しく食事を出来ることが嬉しいことです。
最近は昔ほど食べられないので、そして身体の事を考えて
野菜中心の素食です。
クリスマスも終わると、すぐにお正月が目の前に…
我が家のトナカイさんともお別れね～
しかし、一年朽ちらず来年の12月まで持ちこたえられるかな？
今朝は、頂いたトマトジャムを食パンに塗って食べました。
トマトジャム？初めてです。
トマトは大好きな私ですが、ジャムは初めて（ ＾ω＾）・・・
ジャムは、色々自分でも作りますが、トマトの旬の時に今度挑戦してみようかな？
昨日、著名な名誉教授から本が送ってきました。
縁あり、何かと関わりを持ちまして著書を頂けることになりました。
禅僧であり、木版画家であり京丹後市網野町にある美術館の館長さん
幻一（まぼろし はじめ）とコラボされた本です。
名誉教授である医師の経験からの古賀先生と、禅僧である幻先生の談話から
興味深い内容に、一気読み。
内容は、これからの人生の生きざまとか心の持ち方等々とても参考になります。
禅語『不即不離…つかず離れず』＝『間』の取り方がとても勉強になりました。
『人と出会って我を知る』
『無功徳ムクドク』…過ぎたるは、なお及ばざるが如し
人の五感…視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚
『日々是好日』
どんな日でも毎日は新鮮で最高にいい日だという意味。
むかつく日も悲しい日も、雨の日も風の日も、
その時のその感情や状態を大いに味わって過ごせば、
かけがえのない日になる。
新鮮な気持ちで目覚めたら、雨を楽しもう、寒さも味わおう。
人生の一大事
①自分に見合った生き方（職の選択）②病と健康③良き出会い
④親の死と自分の死⑤心の健康
全内容とても勉強になりましたが最後の心の健康は自己の心がけや
努力次第で前後左右にかなり制御できるという事。
五体の病気に病む以前から健やかな精神状態を心がけ、他への思いやりを
忘れず、清く気高くありたいものです。
そして、人生の良き出会い（縁）を日々大事にしたいと思います。
宗教心の薄い私。
只、毎朝欠かさず主人の両親・私の両親・若くして癌で亡くなった姪二人の写真に
お水とお供えをして、手を合わせるのが私の日課。
この本を読んで、『禅』と言うものに興味を覚えました。