心の処方箋

みなさんにご紹介したい本があります。




これ！





昨日の私のブログを読んでくれた青森の音楽つながりの友人が勧めてくれた本なんです。


朝７時頃メールで教えてもらって

１０時にはもう購入していました。

ここ一ヶ月位かな。

まさに私には心の処方箋が必要な状態でした。


著者の河合さんは臨床心理学の先生で文化庁官を務めてみえました。

今はもうお亡くなりになっています。





おおおお！これは！すごい！



最初からやられました



読んでいるうちにとっても冷静に自分の心と向き合えて、

納得する事がたくさんあって。


そうだよね。そうだよね。

何度も心でうなずける事が記載してありました。

そして自分を苦しめていた事から解き放たれたような感覚になりました


内容をここに書きたいのですが、

これはぜひ、みなさんに読んでいただきたいです！

お値段４３０円（税別）でこんなに素晴らしい内容の書籍をゲットできるなんてありえない価格ですね。




臨床心理学の先生なのに

「人の心などわかるはずがない」

と言い切り、

「人の心がいかにわからないかという事を確信をもって知っているところが専門家の特徴である。」


などと最初から興味深く話は始まっているんです。

この本の中に

「ふたつよいことさてないものよ」

というフレーズが第二章で出てくるんですが、

そうなんですよーーーー


良い事と悪い事は同じようにやってくる。そうなんです。そうなんです。

褒められれば、影で妬まれてる事もあり、

宝くじが当たれば、そのお金を狙って人が集まってくる・・・

そうゆう事ありますよね。

私の場合は1日に何度もウエーブがやってきちゃうんです。

喜びのウエーブ。そして悲しみや悩みのウエーブ。

笑える事があったかと思うと、困ったな～と思う事がやってくる。

毎日毎日こんな調子なのでほんとに心のエネルギーの消耗が半端ないっ（笑）





ブログではこんな事書いていても、

実際人に会うと元気に笑ったり出来るから不思議なんですよね。

問題に巻き込まれている自分をどこかで客観的に冷静に見ている自分がいます。

人の心もわからないけど、本当にもう自分という人間が一番訳わからないんです。




人生につまずいた時。

人間関係で悩んだ時。

子育てに迷った時。

自分をせめてしまっている時。

がんばってるのに、結果が出ない時。

人生の中でみんなが抱える問題に対して

短い一章、一章の言葉が強く心に響いてきます。








この本を教えてくれたJINさん、ありがとう！

きっとかなわない夢だけど、

いつかあなたの歌を生で聞いてみたいです。

ほんとありがとう！



くじけそうになった時、この本を繰り返し読んでみようと思います。

歌唱指導終了～♪

今日はえりちゃんと一緒に愛知県警察学校に講義に行ってきました。

体調が悪い中、いつもと同じように授業を進めるえりちゃん。

やっぱプロだわ～


きっと生徒さんはえりちゃんが調子悪いなんて全く感じなかったと思います。

全力で８０分授業をやりきりましたね。

素晴らしかったです。

私は伴奏という立場で講義に参加しています。

やっぱり広い講堂での授業は緊張しますよ～

授業の最後に講師演奏でえりちゃんは歌を、私はエレクトーンの演奏を聞いていただきました。

はい、緊張でミスしましたけど、ごまかしまして・・・(^_^;)

なんとか終了～。

やっぱりコスプレしないと緊張してしまうのだーーーー！

ともちんになりきらないと力が発揮されない！

（変な習性になってしまいました(^_^;)



１年に３回ほど顔合わせをして講義をしていますが

今日も息ぴったり

えりちゃんお疲れさま～

しばらくは無理しないでゆっくりしてね。