にがりについて。

最近、人から勧められて、「にがり」を飲んでいます。
飲んでいるといっても、飲み物に入れているだけですが。
はっきりいって、うまいとかまずいとか、よくわかりません。なんか体に良いとかダイエット効果があるとか、良いことばかりを吹き込まれて、とりあえず飲んでいます。熱いコーヒーに入れると、なんとなくまろやかになるような気もしますが、やっぱりよくわかりません。
それでも、べつに味が悪くなるわけではないので、しばらく続けてみようと思っている今日この頃です。
コーヒーだけではなく、お茶とかジュースにも入れています。冷蔵庫の横にボトルを置いておいて、飲み物をグラスに注ぐ度に、ブシューと注入して飲んでいるのですが、その一連の動作が、最近ではすっかり習慣化してしまったのか、とてもスムーズです。ほとんど無意識のうちに注入しています。
しかし、とくに不健康というわけではないし、だいたい健康に気を遣う人間でもないのですが、ほんとに何か効果があるのでしょうか。なんとなく"みのもんた"チックで、ちょっと恥ずかしかったりするのですが（おもいっきりテレビでやっていそうなネタですし）。
まあ、体に悪いものではないと思いますけど。