娑婆ダバダ～♪

出所後、すぐに「血糖値を上げませんかぁ？」
というＰ先生のお誘いで、今年初の集会に参りました。(
あ、二回目でした(^^)）

こんなことしていいのかぁ～と叫びたくなるような
偉大なワインが揃いました。たぶん、ごく普通にやってる
ワイン会では間違いなく日本一だと思います。

しかし、こんなワイン達は旨すぎます。
もう、普通の男の子には戻れないわ

P.S　本日、血糖測定しました。HbA1c＝５．６　食後２時間血糖値９３
　　食事と運動で奇跡の復活ですあとは中性脂肪です
シャバダバダ～分かるっかなぁ
　　　　　

WEDGWOOD-アンティーク・ハンドペイント・スープカップ

シアトルのchakiさんからリクエストを受けましたので・・・
また、ムートン・コレクションをぼちぼちアップします。

ハンドペイントによって大胆に描かれたフラワーモチーフ（トンキン）が
全体に施されたスープカップ&ソーサーでございます。
1900年当初に製造された骨董品で、出会うことは稀です。

カットフルーツを入れてもてなすのも素敵です。

病人に土日はない

失ってはじめて日常の楽しみや自由の有り難さが
分かるというのは本当でありました。

健康のありがたさを忘れないために、
時には病床に臥すということにも価値があるなぁ
と、
そういう意味でも今回の入院はボクの糧になったわけです。
しかし、他の入院患者さんを観察して気が着いたことは、
とくに重篤な人には休日など無いわけで、
それを介護するヘルパーさんたちの大変さを
目の当たりにし・・・・

看護の極意とは患者の我がままに上手に応じることである
と、感じた次第であります。

そうして、
夜な夜な娑婆で飲んだくれてるボクたちの
なんと幸福な時を噛み締めたのであります。

アドレナリン！！

というわけで・・・
低カロリー食＋運動（ウォーキング）＋腹筋を行っているわけですが、
どうも最近性格が凶暴になってきているような・・・

筋肉量が増え低血糖状態が続いているため、アドレナリン等の
血糖値を上げようとするホルモンが出過ぎているのではないかと
勝手に自己分析しているのですが・・

そこんとこどうでしょう先生方

ピーナツ怖い！

今年に入ってすぐ、
ボクは糖尿病のため平和台病院に２週間教育入院して
おったのですが・・・
その元凶のひとつが「バタピー」なのでありました。

小腹が減ると、「ポテチ」なんか食べるよりは健康的だろうと
習慣的にポリポリやってたわけです。
が・・・
なんとこれが凄い高カロリー食品で、２００円袋のもので軽く
８００Ｋｃａｌ強はあるのです。（饅頭コワイどこじゃない！！）

現在、ボクは一日１６００Ｋｃａｌの食事を守っているので、
バタピーひと袋で半日分のカロリーでございます

病院の展示ブースには「一平ちゃん焼きそば」と共に
ドクロマークが貼ってありました(^^)

したがって、節分だからといって、中高年はもう歳の数ほど
豆を食べてはいけないのであります^/^