朝ごはん二日分

◆・納豆
　・笹かまぼこ
　・温泉卵
　・ヒジキ煮
　・小松菜と油揚げに味噌汁
　・ヨーグルト




◆・笹かまぼこ
　・ヒジキ煮
　・鯖缶と大根おろし
　・ジャガイモと玉葱の味噌汁
　・バナナヨーグルト
　

朝ごはん

◆・鶏そぼろ入り卵焼き
　・レタス、ツナ、かにかま
　・ちりめん山椒
　・ポテト
　・えび巻き揚げ
　・豆腐とわかめの味噌汁

パスタ

冷蔵庫にあるもので昼ごはん

アンチョビがビンの中に残っていました。

アンチョビをよくオリーブオイルで炒め溶かし

カラーピーマン・キャベツ・水菜・かにかま入りです。

まだまだ修行

◆・鯖寿司
　・細巻き



冷凍しめ鯖を使って甘酢しょうがと紫蘇を挟んで作ったけど

まだ納得がいかない出来上がり

サンドイッチの朝食

◆・ハム、薄焼き卵、レタス
　・ツナと玉葱
　・鶏そぼろとレタス

３種のサンドイッチで朝食

トーストサンドの予定でしたが、柔らかいパンだったので予定変更

あるもので美味しいサンドイッチの出来上がり
　

うっかり賞味期限切れ

◆・青梗菜と赤ピーマンとソーセージの炒め物
　・金平牛蒡
　・大根とツナのサラダ
　・沢庵
　・シメジと小松菜の味噌汁
　・ヨーグルト

ソーセージが賞味期限切れ。まぁ、いいか　


昨日の晩御飯



◆・鶏そぼろと椎茸旨煮の丼
　・ゆで卵と大根サラダ
　・金平牛蒡
　・揚げ出し豆腐
　・スライスオニオン

美味しい干物が食べたい

ぶたパン

ちょっと不細工ですが、豚パン、亀パンに挑戦。手前にちょっと写っているのが亀

いっぱい練習して孫を楽しませたい



今回もウインナーロールとアンパン

前作ったより大きめ４５グラムの生地で作りました。

豚パンは何も具は入ってません。

朝ごはん

◆・オムレツ＋キャベツ・トマト
　・金平牛蒡
　・小女子
　・味のり
　・小松菜と豆腐の味噌汁



草の伸びるスピードがすごい

朝ごはん

◆・残り物ポトフ
　・蕪の甘酢漬け
　・金平牛蒡
　・空豆翡翠煮
　・ヨーグルト

野菜いろいろです。

朝ごはん

◆・ソーセージ＋レタス・トマト
　・ちりめん山椒・辛子昆布・マグロ角煮
　・胡瓜と蕪の糠漬け
　・モヤシ、キャベツ、椎茸の味噌汁

糠漬けが美味しい