この時期、特にエンゲル係数高め

年末に生協からの仕入れた品が、まだ冷凍庫に残っています。
不測の事態に備えて、多目に買ってしまいます。
毎年のことです。まだ冷凍だから、大丈夫。


今朝



◆・切り干し大根煮もの（竹輪、人参）
　・たらこ昆布
　・アボカド、キャベツ、ベーコンのマヨチーズ焼き
　・沢庵、キューちゃん風漬物
　・味噌汁（小松菜、しめじ、豆腐）





ベーコンが期限切れだった！


今週のその他の献立



レトルトカレーに焼き野菜をトッピングして昼




運動不足で食べてばかりの毎日、夜は控えめ




昼、551豚饅と焼売を食べてから出かける。湯気でかすんでいる




晩御飯、簡単おかずで








食べ過ぎているので鮭の西京漬けを焼いて、軽めの晩






里芋とイカの煮物、ほうれん草胡麻和え、アボカドとエビのマヨ和え、ポテトサラダ
鮪剥き身で晩






昼、鮪、鮪剥き身、卵焼き、子持ち昆布で丼。お汁は雑煮用の汁に白菜を追加して


お餅も冷凍庫に結構ストックしてあるし
我が家は15日にお供え餅を下げるので、それもあるしな、、、
買物なしで頑張って色々使い切ろう。