食べすぎ注意

今朝



◆・鶏手羽元と大根煮もの
　・かまぼこ、卵焼き、川エビ甘煮
　・ピクルス
　・梅干
　・白菜と小松菜の味噌汁

このところの外出自粛で運動不足です。
よって、体重も自ずと増えています。
キャーアー！どうしよう！