よく聞くフルーツの摂り方です。
今朝の我が家は桃でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2b/22/dbfaea1b43ba6b676250f3a70f4005ef.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/e7/a2e644222cdf7c3ac96e9628e53d0642.jpg)
皮がするりと剥けなかったので、もうちょっと熟してからの方がよかったようです。
実もちょっと固めでした。最近の剥き方は、アボカドのようにやってます。
今朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/f5/0dcc8afeff7c2536633f733c3a8f8b79.jpg)
◆・鰹生姜焼き、茄子、ピーマン
・冷奴
・トウモロコシご飯
・ぬか漬け(胡瓜、茄子)
・味噌汁(空心菜、松山揚げ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/db/4b1def42fa175203d1b7688b4563490c.jpg)
トウモロコシご飯は今朝炊きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/4b/2230f7c9eb3f61b04e58cc279b291d71.jpg)
昨夜のお刺身の残りで今朝は生姜焼き。夫、鰹好きです。
コロナ流行以来、毛染めもしないで伸びっぱなしの髪、白髪だらけです。
長くなった髪はいつも束ねていました。
昨日は1年半ぶりに美容室に行ってきました。
これまで20年以上行っていたお店は、隣の市で従業員が多く
予約ではないので混み具合が分からないので
今回からは親子でやっている極近くの美容室にしました。
何度か結婚式に出席するとき着付けでお世話になったお店です。
前日予約で朝一があいていました。
担当してくれたのはお母さんの方です。私より年上です。
私のシルバーヘアーについてアドバイスしてもらい
20cmくらいカットしてもらいました。
外出の時、視線が頭のあたりを見られているようなので
変じゃないですか?と尋ねると、なんと褒めていただいて
少し安心して帰ってきました。
妹が以前からお世話になっているお店なので
これからはカットだけになるので
このお店に通うことになりそうです。
今朝の我が家は桃でした。
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皮がするりと剥けなかったので、もうちょっと熟してからの方がよかったようです。
実もちょっと固めでした。最近の剥き方は、アボカドのようにやってます。
今朝
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◆・鰹生姜焼き、茄子、ピーマン
・冷奴
・トウモロコシご飯
・ぬか漬け(胡瓜、茄子)
・味噌汁(空心菜、松山揚げ)
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トウモロコシご飯は今朝炊きました。
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昨夜のお刺身の残りで今朝は生姜焼き。夫、鰹好きです。
コロナ流行以来、毛染めもしないで伸びっぱなしの髪、白髪だらけです。
長くなった髪はいつも束ねていました。
昨日は1年半ぶりに美容室に行ってきました。
これまで20年以上行っていたお店は、隣の市で従業員が多く
予約ではないので混み具合が分からないので
今回からは親子でやっている極近くの美容室にしました。
何度か結婚式に出席するとき着付けでお世話になったお店です。
前日予約で朝一があいていました。
担当してくれたのはお母さんの方です。私より年上です。
私のシルバーヘアーについてアドバイスしてもらい
20cmくらいカットしてもらいました。
外出の時、視線が頭のあたりを見られているようなので
変じゃないですか?と尋ねると、なんと褒めていただいて
少し安心して帰ってきました。
妹が以前からお世話になっているお店なので
これからはカットだけになるので
このお店に通うことになりそうです。