今朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/55/774ab7dab333cd34b7025bdf3f6ca5a8.jpg)
◆・納豆
・ほうれん草胡麻和え
・生春巻き(リーフレタス、紫蘇、エビ、海藻麺、アボカド)
・トマト
・きゅうり浅漬け
・ひじき煮物(大豆、油揚げ、人参)
・味噌汁(つみれ、キャベツ、もやし)
・ヨーグルト
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/01/24683b8dc5294ed14bcd5ea5b8f3586d.jpg)
作り置きのひじき煮物は、国産の芽ひじきを使います。
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◆・納豆
・ほうれん草胡麻和え
・生春巻き(リーフレタス、紫蘇、エビ、海藻麺、アボカド)
・トマト
・きゅうり浅漬け
・ひじき煮物(大豆、油揚げ、人参)
・味噌汁(つみれ、キャベツ、もやし)
・ヨーグルト
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作り置きのひじき煮物は、国産の芽ひじきを使います。