取り置き、作り置き、残り物で朝ご飯

今朝



◆・納豆
　・ほうれん草胡麻和え
　・生春巻き（リーフレタス、紫蘇、エビ、海藻麺、アボカド）
　・トマト
　・きゅうり浅漬け
　・ひじき煮物（大豆、油揚げ、人参）
　・味噌汁（つみれ、キャベツ、もやし）
　・ヨーグルト



作り置きのひじき煮物は、国産の芽ひじきを使います。