今日から出張。
天気が悪い時の出張は、傘と荷物の濡れが大変だ。
しかも、今日見たく寒ければアウターがいる、いならないのチョイスも迷う…。
とりあえず行って来ます。
天気が悪い時の出張は、傘と荷物の濡れが大変だ。
しかも、今日見たく寒ければアウターがいる、いならないのチョイスも迷う…。
とりあえず行って来ます。
今朝、小便をして体重計にのった。（ここ2週間ほど毎日小便をしてから体重測っている）
すると・・・
3月16日から始めた食事方法で・・・
とうとう3ｋｇ痩せた。
この数字を見るのは、6年か5年ぶりに見る数字だった。
ビックリ！！！
私はハッキリ行って痩せ型である。
しかしサーフィンをやめてからの6年間で、ピークで（2006年末）8ｋｇ太った。
2007年でサーフィンを復活し、以前サーフィンをしていた時の＋5ｋｇだった。
それが・・・
＋2.2ｋｇのところまできた。
しかも20代ではなく、30代でありタバコもやめているのに・・・・。
そもそも、ダイエットをするつもりなんか全く無かった。
このブログで書いた
「ナチュラルダイエット」
という本を読んで、自分の体が健康な状態を保ちたいので試してみただけである。
当初、1週間だけ試してみようと思って始めた。
方法として、
でんぷん系とたんぱく質系に分けてご飯を食べている。
しかし、今のところでんぷん系ＯＮＬＹであるが・・・。
晩飯ご飯2杯食べているのに、痩せてきているのだ・・・。
ほとんど肉は食べていない。
それと、肉を食べなくなると自然と油物も食べなくなるのだ。
おそらく油が太らす1番の理由なんだな・・・
と、身をもって経験した。
朝御飯はフルーツのみ。
昼飯は、米をたくさんめに食べて煮物、野菜が中心。
晩御飯は、油ものならパスタ。しかしほとんどが、米2杯・漬物・味噌汁・野菜がメインであとちょっとした煮物にしている。
間食はフルーツのみ。バナナ、ミカン、グレープフルーツ。
どうしても食べたいお菓子があれば、食後に食べるようにしている。
確かに、
マクドナルド食いてぇ～！！！
とか、
ハンバーグ食いてぇ～！！！
とか、
焼肉と白飯一緒にくいてぇ～！！！
とか、
夕方頃のおやつ食いてぇ～！！！
などの思いはある。
が、どこまでやれるかやって見ようと思う。
興味がある方はやってみてくだされ・・・。
食事方法の参考としてこの2冊の本を参考にしている。
興味がある方は是非読んでみてくだされ・・・・。
すると・・・
3月16日から始めた食事方法で・・・
とうとう3ｋｇ痩せた。
この数字を見るのは、6年か5年ぶりに見る数字だった。
ビックリ！！！
私はハッキリ行って痩せ型である。
しかしサーフィンをやめてからの6年間で、ピークで（2006年末）8ｋｇ太った。
2007年でサーフィンを復活し、以前サーフィンをしていた時の＋5ｋｇだった。
それが・・・
＋2.2ｋｇのところまできた。
しかも20代ではなく、30代でありタバコもやめているのに・・・・。
そもそも、ダイエットをするつもりなんか全く無かった。
このブログで書いた
「ナチュラルダイエット」
という本を読んで、自分の体が健康な状態を保ちたいので試してみただけである。
当初、1週間だけ試してみようと思って始めた。
方法として、
でんぷん系とたんぱく質系に分けてご飯を食べている。
しかし、今のところでんぷん系ＯＮＬＹであるが・・・。
晩飯ご飯2杯食べているのに、痩せてきているのだ・・・。
ほとんど肉は食べていない。
それと、肉を食べなくなると自然と油物も食べなくなるのだ。
おそらく油が太らす1番の理由なんだな・・・
と、身をもって経験した。
朝御飯はフルーツのみ。
昼飯は、米をたくさんめに食べて煮物、野菜が中心。
晩御飯は、油ものならパスタ。しかしほとんどが、米2杯・漬物・味噌汁・野菜がメインであとちょっとした煮物にしている。
間食はフルーツのみ。バナナ、ミカン、グレープフルーツ。
どうしても食べたいお菓子があれば、食後に食べるようにしている。
確かに、
マクドナルド食いてぇ～！！！
とか、
ハンバーグ食いてぇ～！！！
とか、
焼肉と白飯一緒にくいてぇ～！！！
とか、
夕方頃のおやつ食いてぇ～！！！
などの思いはある。
が、どこまでやれるかやって見ようと思う。
興味がある方はやってみてくだされ・・・。
食事方法の参考としてこの2冊の本を参考にしている。
興味がある方は是非読んでみてくだされ・・・・。
今日仕事で横浜に向かった。
そう・・・。
車で・・・。
最寄のインターを入ってグルーっと回ってストレートの道になりＥＴＣの文字が見えた瞬間、私の携帯のアラームが鳴り出した。
このアラームのセットは、昨日のこの時間にお客様に絶対に電話をする用があったので、アラーム設定していたのだ。
その設定を取り消すのを忘れていたのだ。
で、ジリジリジリ～！と鳴り出す私の携帯。
うるせぇな・・・とアラームを消そうとする私・・・
っとその時・・・
警察官が看板の後ろに隠れていた。
ヤバイ！！！
と思いすかさず携帯を下に落とす私・・・。
しかし50ｍ先で止められてしまった。
若い警察官が私の方に来て、携帯で電話してたでしょ？
と言ってきた。
私はアラームは消したが電話をしてないので、
「してへんよっ！」
と、関西弁を使ってみた。
すると警察官は、
『携帯の着信・送信履歴を確認させてください。』
と・・・。
アラームを消しただけなので、もちろん着信も送信履歴も今の時間ではない。
で、携帯を見せた。
すると・・・
『分りました。お手数をかけてすみませんでした。』
と、あっさり返してくれた。
で、この話を会社の人にすると・・・
今では持っているだけで違反なんだよ。だから捕まらなくて良かったね。
と言われた。
えっ！そうなの？と私・・・。
なんとなくヤバイと思って対応したのが良かった。
1回切符切られると1年間戻らないので、本当に気をつけようと思った。
私は今年の2/15に7点の累計から0点に戻ったばかり。
最近、シートベルト、携帯の取り締まり時間が朝の7：00でも見かけるようになった。
皆さんも是非気をつけてくだされ・・・。
そう・・・。
車で・・・。
最寄のインターを入ってグルーっと回ってストレートの道になりＥＴＣの文字が見えた瞬間、私の携帯のアラームが鳴り出した。
このアラームのセットは、昨日のこの時間にお客様に絶対に電話をする用があったので、アラーム設定していたのだ。
その設定を取り消すのを忘れていたのだ。
で、ジリジリジリ～！と鳴り出す私の携帯。
うるせぇな・・・とアラームを消そうとする私・・・
っとその時・・・
警察官が看板の後ろに隠れていた。
ヤバイ！！！
と思いすかさず携帯を下に落とす私・・・。
しかし50ｍ先で止められてしまった。
若い警察官が私の方に来て、携帯で電話してたでしょ？
と言ってきた。
私はアラームは消したが電話をしてないので、
「してへんよっ！」
と、関西弁を使ってみた。
すると警察官は、
『携帯の着信・送信履歴を確認させてください。』
と・・・。
アラームを消しただけなので、もちろん着信も送信履歴も今の時間ではない。
で、携帯を見せた。
すると・・・
『分りました。お手数をかけてすみませんでした。』
と、あっさり返してくれた。
で、この話を会社の人にすると・・・
今では持っているだけで違反なんだよ。だから捕まらなくて良かったね。
と言われた。
えっ！そうなの？と私・・・。
なんとなくヤバイと思って対応したのが良かった。
1回切符切られると1年間戻らないので、本当に気をつけようと思った。
私は今年の2/15に7点の累計から0点に戻ったばかり。
最近、シートベルト、携帯の取り締まり時間が朝の7：00でも見かけるようになった。
皆さんも是非気をつけてくだされ・・・。
25日・・・。
待ちに待った給料日だった。
なぜ、待ちに待ったのか？
それはね・・・
長財布が欲しかったからだ。
今までの財布では、キャッシュカード、クレジットカード、会員カード、ポイントカードなどが増えてしまい、収納に限界がきたからだ。
この財布は、私が東京に住んでいて地元に帰るとき、師匠エッティーからもらった手作りの財布だった。（エッティーは忙しくて作れなかったので後輩に頼んで作らせたものを貰った）
なので、7年ほどの歴史が刻まれた財布なのだ。
これ ↓
しっかり年季が入っている・・・。
手作りなのでミシンではなく手縫いだった。
この財布を、収納のできる長財布（ウォレット）に変えたいために給料が入るのを待っていた訳だ。
で、給料日当日ネットで探し出し購入する。
25日に手続きを済まし、26日午前中に届いた。
そのウォレットとは・・・
これ ↓↓↓
1921のモーガンコンチョがカッコいい。
私はこのモーガンコンチョが13個ついたベルトを持っている。（余談）
収納は抜群！！！
メーカーは『ＦＵＮＮＹ』『ファニー』！！！
で、この財布が、送料・代引き手数料込みで、
￥27.399－
であった。
オーソドックスなタイプだが、自分なりにかなり気に入っている。
ゴローズのウォレットでも良かったのだが、価格的にも今回はＦＵＮＮＹにしてみた。
これも、どんどん使っていい年季が入るよう活用して行こうと思う。
それにしてもこのご時勢・・・
お金以外に入れるものが多くなったものだ・・・。
待ちに待った給料日だった。
なぜ、待ちに待ったのか？
それはね・・・
長財布が欲しかったからだ。
今までの財布では、キャッシュカード、クレジットカード、会員カード、ポイントカードなどが増えてしまい、収納に限界がきたからだ。
この財布は、私が東京に住んでいて地元に帰るとき、師匠エッティーからもらった手作りの財布だった。（エッティーは忙しくて作れなかったので後輩に頼んで作らせたものを貰った）
なので、7年ほどの歴史が刻まれた財布なのだ。
これ ↓
しっかり年季が入っている・・・。
手作りなのでミシンではなく手縫いだった。
この財布を、収納のできる長財布（ウォレット）に変えたいために給料が入るのを待っていた訳だ。
で、給料日当日ネットで探し出し購入する。
25日に手続きを済まし、26日午前中に届いた。
そのウォレットとは・・・
これ ↓↓↓
1921のモーガンコンチョがカッコいい。
私はこのモーガンコンチョが13個ついたベルトを持っている。（余談）
収納は抜群！！！
メーカーは『ＦＵＮＮＹ』『ファニー』！！！
で、この財布が、送料・代引き手数料込みで、
￥27.399－
であった。
オーソドックスなタイプだが、自分なりにかなり気に入っている。
ゴローズのウォレットでも良かったのだが、価格的にも今回はＦＵＮＮＹにしてみた。
これも、どんどん使っていい年季が入るよう活用して行こうと思う。
それにしてもこのご時勢・・・
お金以外に入れるものが多くなったものだ・・・。
昨日のブログで書いたのだが、新しいスニーカに履き替えるために、コンバースが準備してある。
現役のスニーカーはＶＡＮＳ。
このスニーカーはもう駄目だと思った理由が、この前の雨だった。
そこら辺を歩いていた。
気付くとかかとが冷たかった。
「なんだろう？」
と思い、見てみると雨の水は浸みてきていたのだ。
ということは、靴に穴が開いていることになる。
そう・・・
私のスニーカーは、かかとをすって歩く癖があるのか、
かかと部分が磨り減って穴が開いてしまったのだ。
↓ ↓ ↓
これじゃあ、水が入ってくるわな・・・。
何かの限定モデルだったこのＶＡＮＳ。
かなりのお気に入りだった。
色も良かった。
しかし、もうさようなら・・・。
お疲れ様でした。Ｍｙスニーカー・・・。
でも、上着が朝晩にいらないくらいになるまで・・・
もうちょっと、頑張っておくれ・・・・。
多分、後2ヶ月くらいで1年履いた事になると思う。
気に入っていたスニーカーだけに、少し残念に思うキャラメルマンであった・・・。
現役のスニーカーはＶＡＮＳ。
このスニーカーはもう駄目だと思った理由が、この前の雨だった。
そこら辺を歩いていた。
気付くとかかとが冷たかった。
「なんだろう？」
と思い、見てみると雨の水は浸みてきていたのだ。
ということは、靴に穴が開いていることになる。
そう・・・
私のスニーカーは、かかとをすって歩く癖があるのか、
かかと部分が磨り減って穴が開いてしまったのだ。
↓ ↓ ↓
これじゃあ、水が入ってくるわな・・・。
何かの限定モデルだったこのＶＡＮＳ。
かなりのお気に入りだった。
色も良かった。
しかし、もうさようなら・・・。
お疲れ様でした。Ｍｙスニーカー・・・。
でも、上着が朝晩にいらないくらいになるまで・・・
もうちょっと、頑張っておくれ・・・・。
多分、後2ヶ月くらいで1年履いた事になると思う。
気に入っていたスニーカーだけに、少し残念に思うキャラメルマンであった・・・。
今月のはじめにスニーカーを買った。
そのスニーカーとは・・・
コンバース
である。
コンバースの100周年モデルとか・・・
一目惚れで買っちまったよ！
これ ↓
見た目はもう少し淡いんだけど・・・
カッコいいでしょ。
このスニーカーに今はいているＸＸモデルの濃いデニムに、上は軽めのロンＴ、サーマル、Ｔシャツの軽系でかなりいい感じだと思う私。
これを今年の春のスニーカーにする予定。
と、今年はブーツも取り入れようかとオークションで一足落札した。
それはまた今度紹介するとして、
トレーナーを着なくていい温度になればおろそうかと・・・
そういえば、Ｇジャンも着たいな・・・。
チノパンおろさなくては・・・。
暖かくなってきてせいか、なんだか着るものでウキウキしているキャラメルマンであった・・・。
そのスニーカーとは・・・
コンバース
である。
コンバースの100周年モデルとか・・・
一目惚れで買っちまったよ！
これ ↓
見た目はもう少し淡いんだけど・・・
カッコいいでしょ。
このスニーカーに今はいているＸＸモデルの濃いデニムに、上は軽めのロンＴ、サーマル、Ｔシャツの軽系でかなりいい感じだと思う私。
これを今年の春のスニーカーにする予定。
と、今年はブーツも取り入れようかとオークションで一足落札した。
それはまた今度紹介するとして、
トレーナーを着なくていい温度になればおろそうかと・・・
そういえば、Ｇジャンも着たいな・・・。
チノパンおろさなくては・・・。
暖かくなってきてせいか、なんだか着るものでウキウキしているキャラメルマンであった・・・。
最近始めた事・・・。
それは、通勤など、車に乗っているときに、
『落語』
を聞くことだ。
岡野氏の本におススメされてた。
そうだよな・・・
移動中に耳に入れるって一石二鳥だと思い落語のＣＤを聴くことに・・・。
付き馬という話をおススメしていたのでそれを購入。
そして実際聞いてみた・・・。
何と聞きづらいんでしょう！！！
なので、何回も聞いた。
4回目くらいにすべて理解できた。
笑い声も入っているし、最後のオチなんかは、話している人のテンションが上がっているので、半分怒鳴り声で早口なのでオチが分らないのだ。
しかも、私の車ＣＤプレーヤーは巻戻しが出来ない。
トラックの巻き戻ししかできないので、本当に最後の方は集中して聞かないと分らないものだった。
しかし、これをやって思ったのだが・・・
結構ヒヤリングって大切なのかも？
って事だった。
なので、英語を勉強している人が、英語のＣＤを聞いているのは大切な事なんだと・・・。
私の英語のヒアリングは、
「ハ～イ！マイク！」
から始まる中学の英語の時間に聞くもの意外聞いたことは無いが・・・。
落語もなかなかおもしろい・・・
と思うキャラメルマンであった。
それは、通勤など、車に乗っているときに、
『落語』
を聞くことだ。
岡野氏の本におススメされてた。
そうだよな・・・
移動中に耳に入れるって一石二鳥だと思い落語のＣＤを聴くことに・・・。
付き馬という話をおススメしていたのでそれを購入。
そして実際聞いてみた・・・。
何と聞きづらいんでしょう！！！
なので、何回も聞いた。
4回目くらいにすべて理解できた。
笑い声も入っているし、最後のオチなんかは、話している人のテンションが上がっているので、半分怒鳴り声で早口なのでオチが分らないのだ。
しかも、私の車ＣＤプレーヤーは巻戻しが出来ない。
トラックの巻き戻ししかできないので、本当に最後の方は集中して聞かないと分らないものだった。
しかし、これをやって思ったのだが・・・
結構ヒヤリングって大切なのかも？
って事だった。
なので、英語を勉強している人が、英語のＣＤを聞いているのは大切な事なんだと・・・。
私の英語のヒアリングは、
「ハ～イ！マイク！」
から始まる中学の英語の時間に聞くもの意外聞いたことは無いが・・・。
落語もなかなかおもしろい・・・
と思うキャラメルマンであった。
今週から始めている食事・・・。
一応出来る限りの、でんぷん系とたんぱく質系と分けて食べている。
効果はハッキリとでているか？
となるとまだ、ハッキリとは言えないが、
間違いなく環境は変わっている。
まず、野菜中心の食事になった事で、油系の物をあまり取らなくなった。
なの、どうなったのかと言うと・・・
とてもお腹が減る。
夕方にもなれば小腹が減ってくる。
それと、油系が少ないので、食後の満腹感は薄い。
しかし・・・
胃は間違いなく軽くなった気分だ。
それは間違いない。
体重も毎朝測っている。
火曜日から測り始めたのだが・・・
火曜日が±0とするなら、
水曜日が -1.6ｋｇ
木曜日が ±0ｋｇ（戻っている・・・前夜かなりの量を食べた）
今朝が -0.4ｋｇ
だった。
で、まだこの習慣を続けていく予定なのだ。
夕方、お昼前お腹が減ったら果物を食べるようにしている私・・・。
そこで、バナナは重要なのだ。
なので、買ってきたのだ。
バナナホルダー。
ニトリで500円しなかった。
とりあえず頑張っていこうと思う・・・。
一応出来る限りの、でんぷん系とたんぱく質系と分けて食べている。
効果はハッキリとでているか？
となるとまだ、ハッキリとは言えないが、
間違いなく環境は変わっている。
まず、野菜中心の食事になった事で、油系の物をあまり取らなくなった。
なの、どうなったのかと言うと・・・
とてもお腹が減る。
夕方にもなれば小腹が減ってくる。
それと、油系が少ないので、食後の満腹感は薄い。
しかし・・・
胃は間違いなく軽くなった気分だ。
それは間違いない。
体重も毎朝測っている。
火曜日から測り始めたのだが・・・
火曜日が±0とするなら、
水曜日が -1.6ｋｇ
木曜日が ±0ｋｇ（戻っている・・・前夜かなりの量を食べた）
今朝が -0.4ｋｇ
だった。
で、まだこの習慣を続けていく予定なのだ。
夕方、お昼前お腹が減ったら果物を食べるようにしている私・・・。
そこで、バナナは重要なのだ。
なので、買ってきたのだ。
バナナホルダー。
ニトリで500円しなかった。
とりあえず頑張っていこうと思う・・・。
この本を読んだ。
とても良かった。
本当に良い本だと思った。
この前おススメしたナチュラルダイエットより良いと思った。
是非是非おススメな本である。
米は太るから・・・という現代の考えを間違いだ・・・と。
日本には日本の伝統的な食事がある。
この食事が私達の体には一番良いのだとか・・・。
米を食べる理由が地方地方の風土であり、それがその土地にいる人にはベストであり、このベストの状態を何百年もかけて作り上げてきたのだが、戦後60年で崩壊されつつある・・・とあった。
少年の凶暴化、アトピー、骨粗鬆、肥満などの現代の現象が、『食』からきている可能性が極めて大きいらしく、その辺の事も記させている。
例えば、朝パンを食べるとしたら・・・
食パンなら、油（バター）、ジャム（砂糖）、バンの塩分など入っているものよりか、ご飯、味噌汁、漬物の方が体にはいい。
動物性のものはたくさん取るべきものではない理由なども記されている。
肉、牛乳、パンなどをメインに食されている方は是非一度参考の為にも読まれることをおススメする。
私は社会人になってから牛乳はほとんど飲まないが、今後ほとんど飲むことはないか思う。
「あなたはカルシウム不足です！」
と医者に言われてもね。
そうさせる理由も載っているこの、
『粗食のすすめ』
超おススメの一冊である。
食について考え始められた方、胃の調子が悪いなと感じておられる方、妙に毎日からだがだるく疲れやすい方など、興味があれば是非読んでみてくだされ・・・。
色々とビジネス本を読んでいると・・・
体が資本だと言う事がよく書かれている。
まず、健康でなければ・・・と。
で、その本の中で紹介されていた本を購入した。
その本の題名は・・・
ナチュラルダイエットである。
ハッキリ言って・・・
この本・・・
超おススメ！！！
である。
食事をする時・・・
たんぱく質系のものとでんぷん系のものとを一緒に食べないことをすすめている。
理由として・・・
たんぱく質系の物を消化するには酸性の胃液で消化される。
でんぷん質系の物を消化するにはアルカリ性の胃液で消化される。
たんぱく質系食品・・・肉、魚、卵、牛乳、乳製品など。
でんぷん系食品・・・パン、ライス、パスタ、ポテトなど。
なので、たんぱく質系とでんぷん系を一緒に食べると、酸性とアルカリ性で中和され食べ物がうまく消化できなくなる。
そこで起こりうる事などが書かれている。
鬆骨粗鬆症の原因もハッキリ述べられている。
とてもためになる本だと思った。
内容は114Ｐで一時間ぐらいで楽に読める。
牛乳についての知識にはビックリさせられる。
キャラメルマンおススメの本である。
で、この本を読んで実際に月曜日から試しに一週間実践してみようと思い、スタートさせた。
たんぱく質系とでんぷん質系をハッキリ分けての食事にする。
ご飯と魚、ご飯と肉といった今まで30数年間続けてきた当たり前な事を当たり前じゃない！とすることは少し想像を絶するが・・・。
果物も買い込まなくては・・・・。
大好きなジャーマンドッグ（ドトール）も食べれないのね・・・。
実際どうだったかこのブログで報告しようと思う。
やるやらない別として、知識といった点でもこの本はおススメなので是非読んでみて欲しいと思う・・・。
体が資本だと言う事がよく書かれている。
まず、健康でなければ・・・と。
で、その本の中で紹介されていた本を購入した。
その本の題名は・・・
ナチュラルダイエットである。
ハッキリ言って・・・
この本・・・
超おススメ！！！
である。
食事をする時・・・
たんぱく質系のものとでんぷん系のものとを一緒に食べないことをすすめている。
理由として・・・
たんぱく質系の物を消化するには酸性の胃液で消化される。
でんぷん質系の物を消化するにはアルカリ性の胃液で消化される。
たんぱく質系食品・・・肉、魚、卵、牛乳、乳製品など。
でんぷん系食品・・・パン、ライス、パスタ、ポテトなど。
なので、たんぱく質系とでんぷん系を一緒に食べると、酸性とアルカリ性で中和され食べ物がうまく消化できなくなる。
そこで起こりうる事などが書かれている。
鬆骨粗鬆症の原因もハッキリ述べられている。
とてもためになる本だと思った。
内容は114Ｐで一時間ぐらいで楽に読める。
牛乳についての知識にはビックリさせられる。
キャラメルマンおススメの本である。
で、この本を読んで実際に月曜日から試しに一週間実践してみようと思い、スタートさせた。
たんぱく質系とでんぷん質系をハッキリ分けての食事にする。
ご飯と魚、ご飯と肉といった今まで30数年間続けてきた当たり前な事を当たり前じゃない！とすることは少し想像を絶するが・・・。
果物も買い込まなくては・・・・。
大好きなジャーマンドッグ（ドトール）も食べれないのね・・・。
実際どうだったかこのブログで報告しようと思う。
やるやらない別として、知識といった点でもこの本はおススメなので是非読んでみて欲しいと思う・・・。
今朝会社に来て水槽をチェックしていた。
すると・・・
な、なんと・・・
オトシンネグロが孵化していたのだ・・・・。
しかも大量に・・・。
大量と言っても15匹くらい。
出張から帰ってきたとき、オトシンネグロの卵がたくさんガラスの表面に産み付けられていたのだ。
しかも大量に・・・。
なので、昨日水換えした時、ほんの少しだけガラスの表面に付き始めた糸状のコケを取る事が出来なかった。（卵も一緒につぶしてしまいそうなので。）
そして今朝・・・
上記にあるとおり孵化したのだ。
朝、卵はまだ10～20個あったのだが・・・
夕方水槽をもう一度チェックしてみると・・・
ほとんどのネグロが孵化していたのだ！！！
数えると50匹以上はいる。
以前も孵化したのだが、知らないうちにいなくなっていた。
おそらく今回もすべてが成長する事はないだろうが、せめて1割、
3～5匹くらいは成功して欲しいと願う私・・・。
オトシンネグロって結構卵を生むので少し驚いた。
では、孵化したてのネグロちゃんを見てやってください！！！
こんな感じの稚ネグロが50匹以上水槽のあっちこっちのガラス面にくっついているキャラメルマンの水槽であった・・・。
すると・・・
な、なんと・・・
オトシンネグロが孵化していたのだ・・・・。
しかも大量に・・・。
大量と言っても15匹くらい。
出張から帰ってきたとき、オトシンネグロの卵がたくさんガラスの表面に産み付けられていたのだ。
しかも大量に・・・。
なので、昨日水換えした時、ほんの少しだけガラスの表面に付き始めた糸状のコケを取る事が出来なかった。（卵も一緒につぶしてしまいそうなので。）
そして今朝・・・
上記にあるとおり孵化したのだ。
朝、卵はまだ10～20個あったのだが・・・
夕方水槽をもう一度チェックしてみると・・・
ほとんどのネグロが孵化していたのだ！！！
数えると50匹以上はいる。
以前も孵化したのだが、知らないうちにいなくなっていた。
おそらく今回もすべてが成長する事はないだろうが、せめて1割、
3～5匹くらいは成功して欲しいと願う私・・・。
オトシンネグロって結構卵を生むので少し驚いた。
では、孵化したてのネグロちゃんを見てやってください！！！
こんな感じの稚ネグロが50匹以上水槽のあっちこっちのガラス面にくっついているキャラメルマンの水槽であった・・・。
先日、高校が一緒だった友人と会った。
彼はすごいっ！
と私は尊敬している。
何がすごいのかと言うと・・・
社員25人ぐらいで、パート・派遣などを入れて総人数が100名を越す会社を興しているしているからだ。
親等の援助は全くなく、自分ですべてやってきた。
今では・・・
年商数億円である。（四捨五入すると軽く10億円の所に位置している）
この前、一緒に晩御飯を食べ、色々刺激をもらった。
色々と自分達の近況を話合い、とても楽しいひと時を過ごしたのだ。
その時一冊の本を紹介してくれた。
最初発刊したとき読んでかなり良い本だと思ったらしく、自分がこの会社を起こした時もう一度「The Goal」を買って読み直したぐらいに感銘を受けた本だったとか・・・。
で、私は素直にこの本を早速買いに行ったのだ。
この本を手にしてビックリしたのが・・・
かなり厚い本だった。
550ページぐらいある。
これをちょくちょく読んでいて先週読み終わったのだ。
なかなかおもしろかった。
小説を読みながらＴＯＣが身についていく・・・。
自分の仕事の中でも少しヒントになった箇所もあった。
3ヶ月以内に改善できなければ閉鎖すると突きつけられたある工場の所長・・・。
この所長が、工場内を改善していく・・・。
途中もどかしさなどもあり、突込みを入れたくなる箇所もいくらかあった。
一応工場の話なのだが、いろいろなビジネスの中にもあてはめられると私は思う・・・。
小説ってのが、自分の頭にとって、発想力をつけてくれそうでこれもまたよかった。
これはシリーズ物みたいで、あと数冊出ている様子。
最初が2001年ぐらいに出た本である（日本で）。
そういえば、その頃本屋さんに置いたあったような気がする。
興味のある方は是非読んでくだされ・・・。
彼はすごいっ！
と私は尊敬している。
何がすごいのかと言うと・・・
社員25人ぐらいで、パート・派遣などを入れて総人数が100名を越す会社を興しているしているからだ。
親等の援助は全くなく、自分ですべてやってきた。
今では・・・
年商数億円である。（四捨五入すると軽く10億円の所に位置している）
この前、一緒に晩御飯を食べ、色々刺激をもらった。
色々と自分達の近況を話合い、とても楽しいひと時を過ごしたのだ。
その時一冊の本を紹介してくれた。
最初発刊したとき読んでかなり良い本だと思ったらしく、自分がこの会社を起こした時もう一度「The Goal」を買って読み直したぐらいに感銘を受けた本だったとか・・・。
で、私は素直にこの本を早速買いに行ったのだ。
この本を手にしてビックリしたのが・・・
かなり厚い本だった。
550ページぐらいある。
これをちょくちょく読んでいて先週読み終わったのだ。
なかなかおもしろかった。
小説を読みながらＴＯＣが身についていく・・・。
自分の仕事の中でも少しヒントになった箇所もあった。
3ヶ月以内に改善できなければ閉鎖すると突きつけられたある工場の所長・・・。
この所長が、工場内を改善していく・・・。
途中もどかしさなどもあり、突込みを入れたくなる箇所もいくらかあった。
一応工場の話なのだが、いろいろなビジネスの中にもあてはめられると私は思う・・・。
小説ってのが、自分の頭にとって、発想力をつけてくれそうでこれもまたよかった。
これはシリーズ物みたいで、あと数冊出ている様子。
最初が2001年ぐらいに出た本である（日本で）。
そういえば、その頃本屋さんに置いたあったような気がする。
興味のある方は是非読んでくだされ・・・。
先週の話になるのだが・・・
金曜日、大阪から京都に向かったのだ。
大阪での仕事が早く終わったので、18時過ぎには京都にいたのだ。
で、京都に向かう電車の中で早めに京都に入れそうだったので、この前六本木で見れなかった映画を見ようと思い、映画館に行った。
途中お腹が減ったので、関西の醍醐味たこ焼きを食べた。
たこ焼き屋の前のベンチで座って食べた・・・。
外カリカリ、中トロトロではなく、全体的にトロトロだった。
カリカリ系が好きなのだが、これはこれでうまかった。
ネギも最高だった。
たいへん満足だった。
18：55上映でギリギリ間に合った。
平日だったためかガラ空きの映画館だった・・・。
4Ｆの部屋だった。
そう、アメリカンギャングスターを観たのだ。
これもまた映画館の醍醐味、キャラメルポップコーンとコカコーラ。
ＭＭサイズで450円だった。
200席近くあったと思うのだが、客は15人だった。
若い男女二人の社員が掃除をしていた。
この映画館のスクリーンはかなり小さかったっ！
ってか、この前の六本木ヒルズのスクリーンが大きかったのだろう。
で、内容は・・・
実話の話だった。
1960年代後半、ベトナム戦争の真っ最中のニューヨークでの話し。
コカイン、ヘロインを取り扱う黒人ギャングの話・・・。
ベンゼル・ワシントンがすごくよかった。
ってか、前半はニュージャック・シティーを思い出した。
実話だけに、大どんでん返しの内容はなかったが、私は興味深く見られた作品だった。
終ったのは21：30ぐらいで結構長かった。
興味のある方は是非みてくだされ。
ベンゼル・ワシントンが出ていた映画で、「トレーニング・デイ」という物も私が好きな映画の一つだ。
この映画では悪者の警察を演じている。
出張先での映画ってのもなかなか良かった。
時間がありそうな時は、積極的に予定したいと思った。
映画を観た後・・・
たこ焼き、ポップコーンをも食べたのに・・・
無性にラーメンが食べたくなった私・・・
で・・・
京都に来たら結構いく先斗町のラーメン屋に行く事にした・・・。
三条側から先斗町に入ってすぐの所・・・。
な・なんと・・・
つみれが入っている超和風のラーメンなのだ！
このラーメンが絶品で・・・
私のかなりのお気に入りなのだ。
京都に行かれる方、この辺りで飲まれた後のラーメン屋にはおススメです。
で、かなりお腹も一杯になり、大阪の仕事も無事終わり、映画も観れて、うまいたこ焼き、ラーメンも食べれて大満足だった。
で、締めとして帰り際、先斗町の風景でも見て帰ろうと・・・
先斗町を散歩してすぐに帰る予定だったのだが・・・
この後、満足で気が大きくなってしまった為か、ＡＭ2：00まで飲んでしまったのは内緒にしておこう・・・。
金曜日、大阪から京都に向かったのだ。
大阪での仕事が早く終わったので、18時過ぎには京都にいたのだ。
で、京都に向かう電車の中で早めに京都に入れそうだったので、この前六本木で見れなかった映画を見ようと思い、映画館に行った。
途中お腹が減ったので、関西の醍醐味たこ焼きを食べた。
たこ焼き屋の前のベンチで座って食べた・・・。
外カリカリ、中トロトロではなく、全体的にトロトロだった。
カリカリ系が好きなのだが、これはこれでうまかった。
ネギも最高だった。
たいへん満足だった。
18：55上映でギリギリ間に合った。
平日だったためかガラ空きの映画館だった・・・。
4Ｆの部屋だった。
そう、アメリカンギャングスターを観たのだ。
これもまた映画館の醍醐味、キャラメルポップコーンとコカコーラ。
ＭＭサイズで450円だった。
200席近くあったと思うのだが、客は15人だった。
若い男女二人の社員が掃除をしていた。
この映画館のスクリーンはかなり小さかったっ！
ってか、この前の六本木ヒルズのスクリーンが大きかったのだろう。
で、内容は・・・
実話の話だった。
1960年代後半、ベトナム戦争の真っ最中のニューヨークでの話し。
コカイン、ヘロインを取り扱う黒人ギャングの話・・・。
ベンゼル・ワシントンがすごくよかった。
ってか、前半はニュージャック・シティーを思い出した。
実話だけに、大どんでん返しの内容はなかったが、私は興味深く見られた作品だった。
終ったのは21：30ぐらいで結構長かった。
興味のある方は是非みてくだされ。
ベンゼル・ワシントンが出ていた映画で、「トレーニング・デイ」という物も私が好きな映画の一つだ。
この映画では悪者の警察を演じている。
出張先での映画ってのもなかなか良かった。
時間がありそうな時は、積極的に予定したいと思った。
映画を観た後・・・
たこ焼き、ポップコーンをも食べたのに・・・
無性にラーメンが食べたくなった私・・・
で・・・
京都に来たら結構いく先斗町のラーメン屋に行く事にした・・・。
三条側から先斗町に入ってすぐの所・・・。
な・なんと・・・
つみれが入っている超和風のラーメンなのだ！
このラーメンが絶品で・・・
私のかなりのお気に入りなのだ。
京都に行かれる方、この辺りで飲まれた後のラーメン屋にはおススメです。
で、かなりお腹も一杯になり、大阪の仕事も無事終わり、映画も観れて、うまいたこ焼き、ラーメンも食べれて大満足だった。
で、締めとして帰り際、先斗町の風景でも見て帰ろうと・・・
先斗町を散歩してすぐに帰る予定だったのだが・・・
この後、満足で気が大きくなってしまった為か、ＡＭ2：00まで飲んでしまったのは内緒にしておこう・・・。
今回の出張・・・
久しぶりに狭いビジネスホテルを引いてしまった。
いつもは大体決まったビジネスホテルに泊まっているのでこんなことは無いのだが・・・・。
ネットで予約した。
今回は拠点が違ったのと、あまりじっくり調べて予約を取った訳でもなかった・・・。
ネットで調べた時もう一つ近くにあったのだが・・・
そしてそのもう一つのホテルの前を偶然通った。
なんと新しい建物なビジネスホテルなんでしょうっ！
ほんと久しぶりに、狭く古いビジネスホテルを引いてしまった。
これも、旅の醍醐味？
旅ってか出張ですけどね・・・。
なんか10年ぐらい前の若い時を思い出した・・・。
それも明日まで。
明日の夜から京都に入る。
で、土曜日のお昼ぐらいに仕事を切り上げて関東に向かう予定。
明日はいつもと同じところなので一安心。
今回はさすが、家のベッドのありがたみをすごく感じられる出張だった・・・。
↓ こんなビジネスホテルだった・・・。
分かりづらいかもしれないが、これだけ狭いユニットバスは初めて経験した・・・。
部屋もなかなかで・・・
窓を開けると・・・
阪神高速ですたッ！！！
久しぶりに狭いビジネスホテルを引いてしまった。
いつもは大体決まったビジネスホテルに泊まっているのでこんなことは無いのだが・・・・。
ネットで予約した。
今回は拠点が違ったのと、あまりじっくり調べて予約を取った訳でもなかった・・・。
ネットで調べた時もう一つ近くにあったのだが・・・
そしてそのもう一つのホテルの前を偶然通った。
なんと新しい建物なビジネスホテルなんでしょうっ！
ほんと久しぶりに、狭く古いビジネスホテルを引いてしまった。
これも、旅の醍醐味？
旅ってか出張ですけどね・・・。
なんか10年ぐらい前の若い時を思い出した・・・。
それも明日まで。
明日の夜から京都に入る。
で、土曜日のお昼ぐらいに仕事を切り上げて関東に向かう予定。
明日はいつもと同じところなので一安心。
今回はさすが、家のベッドのありがたみをすごく感じられる出張だった・・・。
↓ こんなビジネスホテルだった・・・。
分かりづらいかもしれないが、これだけ狭いユニットバスは初めて経験した・・・。
部屋もなかなかで・・・
窓を開けると・・・
阪神高速ですたッ！！！
ご当地商品じゃないんだぁ・・・。
その昔・・・
10年位前・・・
サーフィンを始めたばかりの時・・・
メインのポイントが千葉だった。
当時私は東京に住んでいた。
で、サーフィンを連れて行ってくれていた先輩たちがいつも買っているものがあった。
それは・・・
MAXコーヒー！！！
だった。
当時の私は、海から上がったら必ずスポーツドリンクだった。
アクエリとかポカリね。
いつも先輩たちが海上がりにおいしそうに飲んでいたMAXコーヒーに私は惹かれていった・・・。
私 「そんなにうまいの？」
先輩「疲れた時に飲むのがウメェんだよ。」
私 「こんな柄のコーヒー売ってたっけ？」
先輩「昔、千葉にオリジナルブランド？でMAXコーヒーがあったんだけど、そのブランドをコカコーラーが買ったんだよ。で、千葉と茨城だけ販売しているんだ。」
↑本当かどうかは分からないが・・・。
私 「へぇ～。」
この先輩は、この前一緒に六本木に行った先輩だ。
で、私はこの時初めてMAXコーヒーを飲んだ。
『アメェ～！！！』
何じゃ？この甘さは・・・
ってのが、感想だった。
しかし、毎回先輩につられて買って飲んでいると・・・
かなりやみつきになったのだ。
いつもいつもマックスコーヒーを飲んだ。
夏は凍らせて持って行き、海から上がった瞬間に冷え冷えのマックスコーヒー！！！
すげぇ、小さな幸せだった。
冬は、自販機でHOTを飲んだ。
大好きになったマックスコーヒー！！！
これを飲める私は、千葉に来ていることに誇りを持つくらい・・・。
（↑言い過ぎか・・・。）
しかし、サーフィンをやめてから全く飲んでなかった。
今となっては少し甘すぎる・・・。
飲むとしたら夏の海上がりがベストかと・・・。
最近ではペットボトルまで発売している様子・・・。
しかし・・・
今は、千葉・茨城だけじゃないんだねっ！
私が発見したのはなんと・・・
東京駅だった！！！
そう言えば前から東京駅の自販機にあったような・・・
なんか・・・
複雑な気持ち・・・になった。
残念なような、もうほとんど飲んでないのでどっちでもいいような・・・。
しかし、関東圏から違う所から来られた人が、知らないで買ったら最初はビックリするのでは？？？
と思うキャラメルマンであった・・・。
その昔・・・
10年位前・・・
サーフィンを始めたばかりの時・・・
メインのポイントが千葉だった。
当時私は東京に住んでいた。
で、サーフィンを連れて行ってくれていた先輩たちがいつも買っているものがあった。
それは・・・
MAXコーヒー！！！
だった。
当時の私は、海から上がったら必ずスポーツドリンクだった。
アクエリとかポカリね。
いつも先輩たちが海上がりにおいしそうに飲んでいたMAXコーヒーに私は惹かれていった・・・。
私 「そんなにうまいの？」
先輩「疲れた時に飲むのがウメェんだよ。」
私 「こんな柄のコーヒー売ってたっけ？」
先輩「昔、千葉にオリジナルブランド？でMAXコーヒーがあったんだけど、そのブランドをコカコーラーが買ったんだよ。で、千葉と茨城だけ販売しているんだ。」
↑本当かどうかは分からないが・・・。
私 「へぇ～。」
この先輩は、この前一緒に六本木に行った先輩だ。
で、私はこの時初めてMAXコーヒーを飲んだ。
『アメェ～！！！』
何じゃ？この甘さは・・・
ってのが、感想だった。
しかし、毎回先輩につられて買って飲んでいると・・・
かなりやみつきになったのだ。
いつもいつもマックスコーヒーを飲んだ。
夏は凍らせて持って行き、海から上がった瞬間に冷え冷えのマックスコーヒー！！！
すげぇ、小さな幸せだった。
冬は、自販機でHOTを飲んだ。
大好きになったマックスコーヒー！！！
これを飲める私は、千葉に来ていることに誇りを持つくらい・・・。
（↑言い過ぎか・・・。）
しかし、サーフィンをやめてから全く飲んでなかった。
今となっては少し甘すぎる・・・。
飲むとしたら夏の海上がりがベストかと・・・。
最近ではペットボトルまで発売している様子・・・。
しかし・・・
今は、千葉・茨城だけじゃないんだねっ！
私が発見したのはなんと・・・
東京駅だった！！！
そう言えば前から東京駅の自販機にあったような・・・
なんか・・・
複雑な気持ち・・・になった。
残念なような、もうほとんど飲んでないのでどっちでもいいような・・・。
しかし、関東圏から違う所から来られた人が、知らないで買ったら最初はビックリするのでは？？？
と思うキャラメルマンであった・・・。