キャラメルマンの『 My ドキュメント 』

20代でやり残した大切な事は一つ一つ30代でやり遂げていこう。その先の40代に成長した私がいるはずと信じて・・・

今日から俺はっ!! × 7

2011年01月31日 | ダイエット

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そう・・・

 

 

 

昨日の朝は・・・

 

 

 

ジャブローでお泊りさせていただいたので・・・  ← いつもありがとうございます。m(_ _)m 

 

 

 

体重を測っていないキャラメルマンっ!!

 

 

 

そして先週末・・・

 

 

 

新年会で1食だけステーキってのがあったが・・・

 

 

 

3連チャンで今回決めている 『米』中心の食事メニュー を食べないのは・・・

 

 

 

今回ダイエットを始めてから、初めてのことだった・・・。

 

 

 

土曜日の晩飯、回転寿司12皿とみそ汁・・・

  

 

そして日曜日の昼飯、とろろ卵うどんは・・・

 

 

 

まあ、 『良い』 として・・・

 

 

 

 

問題は昨夜の晩飯・・・

 

 

 

 

オリーブ油が超たっぷりで、パスタがオイルに『ひたひた』に浸っているくらいのペペロンチーノ・・・・

 

 

 

 

しかも大盛りっ!(苦笑)

 

 

 

 

食べてる途中どれだけ・・・

 

 

 

 

『普通盛り』 にしておけば良かった~っ!

 

 

 

 

と後悔しながらも、美味しくいただいた事かっ!(爆)

 

 

 

やっぱりシャバの飯はうめぇ~っ!!そして楽すぃ~っ!!(叫)  ←  普段からシャバですけどっ!

 

 

 

ご飯が美味しいと楽しく感じる事を再認識できたのは本当に良い事なのだが・・・

 

 

 

皆さんご存じ通りキャラメルマンはダイエット中でして・・・。

 

 

 

で・・・

 

 

 

今朝・・・

 

 

 

いつもの通り、体重計に乗って見たっ!!

 

 

 

すると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

66.2kgっ!!

 

 

 

微妙に減ってるではないかっ!!(驚)

 

 

 

昨日の分が・・・ (オイルたっぷりのペペロンチーノ)

 

 

体重にあらわれるのは明日なのかな??

 

 

 

と、怯えるキャラメルマンっ!!

 

 

 

と思うと、明日の朝『体重計』に乗るのがちょっとコワくなるが・・・

 

 

 

でも・・・

 

 

 

66.5 ~ 66.7kg

 

 

 

付近から数日動かなかっただけに・・・

 

 

 

 

キャラメルマンにとって今回の66.2kgは喜ばしい事なのだっ!!(*^_^*)

 

 

 

 

今日の昼飯からまた『米』中心のメニューに戻しており・・・

 

 

 

 

まずは目指せっ!!65kg台っ!!

 

 

 

と、意気込むのだが食べたいものを、いっぱ~い食べて満たされたい度がピークになりつつあるキャラメルマンであった・・・。(苦笑) 

 

 

 

PS・・・  

 

 

ダイエットしなきゃ~っ!と思っている皆様~っ!

 

 

是非・・・

 

 

 

 

『一人じゃないっ!みんなでダイエットすれば恐くないっ!!ダイエットレポで鼓舞しあい痩せちゃおうっ!!』

 

 

 

の会に入りませんか~っ?(爆)  ← どんな会やね~んっ!!(笑) 

 

 

 

 

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今日から俺はっ!! × 6

2011年01月30日 | ダイエット

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そう・・・

 

 

 

前回このシリーズを更新したのは24日で・・・

 

 

 

 

0.6kg減り・・・

 

 

 

67kg台になった事を喜んでいた・・・。(笑)

 

 

 

その後・・・

 

 

 

キャラメルマンの体重はどう推移したのか・・・

 

 

 

 

今日はその辺を書いていこうと思う・・・。

 

 

 

1月18日の夕食から、『米』メインの食事をしている。そして極力『油』は体内に入れないようにしているのだが・・・

 

 

 

1月25日に東京駅付近で新年会があり・・・

 

 

 

ここで『サラダ』『ステーキ』『生ビール5杯』くらい飲んでしまった。

 

 

 

でもそれ一度きりで・・・

 

 

 

その日以外は、朝はフルーツ、昼・夜はほとんど同じメニューの『米』・『漬物』・『みそ汁』・『納豆』・『塩こんぶ』・『サラダ』・・・。

 

 

 

しかし、出張中なので『泳ぎ』は出来ていない・・・。

 

 

 

とまあ、これが現状なのだが・・・

 

 

 

体重の推移を書いていこう・・・。  ←  朝起きて小便をした後の体重。

 

 

 

1月24日  67.8kg

 

この日67kg台になり大喜びをしていた。

 

 

1月25日  67.6kg

 

昨日とほとんど変わらず・・・

 

 

 

しかし・・・

 

 

翌日の1月26日・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

66.5kgっ!!

 

 

キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!!(>▽<)

 

 

 

ここでピークを69.0kgとすると・・・

 

 

 

マイナス2.5kgっ!!

 

 

 

このまま一気に下がるのでは~っ!!と願いながらも、『米』中心の食事を頑張る・・・

 

 

1月27日  66.6kg

 

ほとんど変わらねぇ~。

 

 

1月28日  66.7kg

 

 

微妙に増えてきてやせんか?(苦笑)

 

 

 

1月29日  66.4kg

 

 

このまま一気に65kg台に行きたいよ~っ!!(願望)

 

 

 

1月30日  ジャブローにお泊まりさせて頂いていたので計測無し。 

 

 

 

そして今回『米』中心の食事をずっと続けてきたのだが・・・

 

 

 

 

 

 

 

1月29日晩飯・・・  回転寿司で12皿とお味噌汁

 

 

 

1月30日昼飯・・・  とろ玉うどん(ぶっかけうどんにとろろと生卵) 

 

 

 

1月30日晩飯・・・  ペペロンチーノ 大盛り  ← オリーブ油てんこ盛りっ!(爆)

 

 

 

と・・・

 

 

 

今までの食事スタイルを崩してしまった~っ!!

 

 

 

でも、日曜日はもともと解禁日だったので『良し』として・・・

 

 

 

でも・・・

 

 

 

 

 

 

 

明日の朝、体重計に乗るのがコワいよ~っ!!

 

 

(((p(>o<)q))) いやぁぁぁ

 

 

 

 

とまあ、こんな『ゆる~い』感じでダイエットしているキャラメルマン・・・。

 

 

 

食事メニューを変えてから昨日まで約12日・・・。

 

 

 

昨日朝までで マイナス 2.6kg。

 

 

 

目標は63kg台っ!!

 

 

 

ってことで、明日から食事メニューを戻し、引き続き頑張ろうと思うキャラメルマンであったっ!! 

 

  

 

 

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初めて立ち寄った・・・

2011年01月28日 | 日記

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当初の予定・・・

 

 

 

本日午後から横浜の取引先にて打ち合わせだったのだが・・・

 

 

 

一昨日・・・

 

 

 

急に千葉の取引先に本日行かなくてはならなくなってしまい・・・

 

 

 

午前に行く予定を入れたのだが・・・

 

 

千葉 と 横浜 ・・・

 

 

 

距離が・・・

 

 

 

なので・・・

 

 

 

使っちゃいましたっ!!

 

 

 

森田健作知事推奨っ!!

 

 

 

 

 

 

 

アクアラインとやらをっ!!(爆)  ← 特に推奨はされてませんが価格を安くする法案を通されたと思います。(*^_^*)

 

 

 

で・・・

 

今回初めて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

海ほたるに立ち寄って見たのだっ!!(笑)

 

 

 

基本1人の時は出来るだけPA・SAに立ち寄らないキャラメルマンは・・・

 

 

何回かアクアラインを走っているのだが、今まで全部スルーしていたのだ・・・。 ← 5000円の通行料の時も走った事あるよっ!(爆)

 

 

なので、今回海ほたるに立ち寄り・・・

 

 

持ってきた 『米』 をここで食べようと思ったってワケなのだ・・・。(*^_^*)

 

 

 

初めてなので緊張しがちPに入って行き、どこに車を止めたらいいかなど考えながら施設に入って行く・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほどっ!

 

私は木更津方面から来たので2Fだったのねっ!

 

 

4Fに上ると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たくさんUFOキャッチャーがあるゲームコーナーがっ!

 

 

お子様方も楽しめます!と言ったところか・・・。

 

 

この階にあるファミマで『みそ汁』を買い、お湯を入れた後、持参の『ライス』が待つ営業車に戻り、寂しい具合の昼食を食べた・・・。

 

 

お腹が満たされた後、海ほたるの施設を見る為に4Fに向かう・・・。

 

 

すると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気帝團  きていだん??

 

 

氣志團とのコラボ??(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

yoshikitty??

 

 

ヨシキティ??? 

 

 

X・・・?

 

 

『X』のYOSHIKIって千葉県出身なの??

 

 

ってか、この多種多様性に、時代を感じてしまう・・・

 

 

オサーンになっているキャラメルマン・・・。

 

 

ついていけねぇ~。(失笑)

 

 

そして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで、サザエさんが海賊になっとんね~んっ!!(叫)

 

 

 

OH~っ! ファンタスティック~っ!!

 

 

としか言いようが無くなったキャラメルマンっ!!

 

 

ここは『サザエさんワッフル』と言うものを扱っているお店なのだが・・・

 

 

 

ワッフルと海賊って、なんか関係性あった??(疑)

 

 

 

ここで、食後の口直しという事で・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スターバックスで珈琲を買い、海を見ながら少しの間 ボ~っ! とするキャラメルマンっ!!

 

 

そういえば・・・

 

関東ブロガーさんのブログを見ている時、海ほたるに寄った記事を書いておられるのを思い出した・・・。

 

時には夜に立ち寄られていたり・・・

 

 

そうか~。みんなここで休憩や談笑をされていたんだな~っ!と海ほたるを実感っ!!(笑)

 

 

珈琲の量が多かったので、持ち歩いて5Fに行ってみた・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この海の向こうが神奈川なのだが、このコンクリートの下がトンネルと思うとちょっと不思議・・・。

 

 

 

ってか、海底トンネルすごくねっ!!  ← えっ!今更??(爆)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この先が千葉なのだが・・・

 

 

この海ほたるが千葉県内にあるのか??

 

 

この施設の中のお土産ものは千葉県の物ばかりだった・・・。

 

 

せっかく東京湾にあるのだから・・・

 

 

千葉・東京・神奈川と3つの地域のお土産物を置いて欲しかったな~

 

 

 

 

と思いつつ、サザエさんは東京のお土産に属するのかな?(爆)

 

 

 

なんて思いつつ、晴れてはいるものの風が冷たい海ほたるを後にした・・・。

 

 

 

海ほたるを後にし車で走っている時・・・

 

 

 

海に建つ海ほたる・・・

 

 

そして海底トンネルに・・・

 

 

海を横切る高速度道路・・・

 

 

 

 

を目にし、文明の発達を肌で改めて実感したキャラメルマンであったっ!!(笑) ← だから今更なんかいっ!?(爆)

 

 

 

 

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ブーツ用ジーンズ・・・。

2011年01月27日 | 私的お勧め商品・・・など

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昨年の12月・・・

 

 

 

会社から年末頂けるものを、額は別として無事頂けたので・・・

 

 

 

 

デニムパンツを買いに行った・・・。 

 

 

 

いわゆる『ジーパン』ってやつっ!!(笑)  ←  このくだり要らんって?(笑)

 

 

 

なぜなら・・・

 

 

 

ブーツ用のデニムパンツの生地がかなり弱くなってきたためだ・・・。 

 

 

 

キャラメルマンはツーリングの時、基本『夏』でも『冬』でもデニムパンツ・編み上げブーツで行くため・・・  

 

 

 

いつツーリングの予定が入っても行けるように・・・(笑) 

 

 

 

 

ブーツ用のデニムパンツが必要になったという訳だっ!  ← ま、ツーリング行かなくてもブーツが多いんだけどね。

 

 

 

 

ん?確か夏前くらいにデニムパンツ買っていなかったけ?

 

 

 

と思われた方は、このキャラメルマンブログのヘビーウォッチャーだと思うのだが・・・(笑) 

 

 

 

今年の夏前くらいに買ったデニムパンツは「スニーカー用」で、丈がスニーカーに合わせてある分短いのだ。 

 

 

 

で・・・

 

 

 

今回買ったデニムパンツはコレ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

THE FLAT HEAD ~っ!!

 

 

 

 

今までは、ショップオリジナル系の物を好んで買っていたのだが・・・

 

 

 

前回スニーカー用として『F.O.B FACTORY』のデニムパンツを購入したのを皮切りに・・・

 

 

 

今回もメーカー物を購入したのだ~っ!!(*^_^*) ← これはちょっとだけ高かったんだけねっ! 

 

 

 

このデニムパンツは腰が浅いタイプになっているのだが・・・ 

 

 

 

そのおかげで、腹が出てきたキャラメルマンは・・・

 

 

 

「浅い」分、腹周りが下になり(ボタン位置)、前と同じサイズが履けるという優れものっ!!(汗) 

 

 

 

もうワンサイズ上を買うと、お腹はいいのだが「太もも」や「スネ」にかけてのラインも太くなり、シルエット的にキャラメルマン的には『イマイチ』になってしまうので・・・  

 

 

 

キャラメルマン的には、とても都合のいいデニムパンツなのだっ!! 

 

 

 

ってか、今のデニムパンツは『浅いタイプ』が普通?(笑) ← ほとんど決まった物しか買わないのでイマイチ分からない人。

 

 

 

最初は『ブーツカット』を買おうと思っていたのだが『ストレート』を購入~っ!! 

 

  

 

裾上げをする時、ブーツ用という事で・・・

 

 

 

本当なら通常より5cmくらい長めがいいらしいのだが・・・

 

 

 

 

靴を脱いだ時、裾を擦って歩くのがヤダったので・・・ ← 学生の時は全く気にならなかったんだけどね~。って歳のせい?(笑)

 

 

 

通常より3cm長め設定で裾上げした!(笑)

 

 

 

ってことで、ニューデニムパンツをGETした訳だが・・・

 

 

 

後は綺麗に色落ちするように育てていかないとっ!(*^_^*)

 

 

 

早く色落ちさせる為に・・・

  

 

このデニムパンツを履きながら、毎晩寝ようかと考えるキャラメルマンであった・・・。 (笑)

 

 

 

 

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クローズ ZERO 2

2011年01月26日 | 映画

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そう・・・

 

 

 

ずっと観たかった・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クローズZERO2

 

 

 

を、やっと見る事が出来た・・・。

 

 

 

前作の『クローズZERO』が超面白くお気に入りの映画だったので・・・

 

 

 

映画館に行って観ようかな・・・

 

 

 

と思っていたくらいの作品だったのだが・・・

 

 

 

気付けば映画の上映期間も過ぎてしまっており・・・

 

 

 

DVDがレンタル屋に並び始めた・・・

 

 

 

そのうち見よう・・・

 

 

 

と思いつつ・・・

 

 

 

 

今まで放置状態だったのだっ!!

 

 

 

だが、今回の風邪をひいたというタイミングが、この映画を見させてくれた。(*^_^*)

 

 

 

内容   ※ネタばれ注意っ!

 

“カラスの学校”と呼ばれ、不良の巣窟となっている鈴蘭男子高校。
転入生・滝谷源治(小栗旬)がOBのチンピラ・片桐拳(やべきょうすけ)の協力を得て、“G・P・S(ゲンジ・パーフェクト・制覇)”を旗揚げし、“百獣の王”の異名を取る芹沢多摩雄(山田孝之)率いる“芹沢軍団”と史上最大の抗争を巻き起こした。
源治は芹沢には勝利するも、最後の敵、“リンダマン”こと林田恵(深水元基)との頂上決戦に敗れてしまう。

ここまでが前作『クローズZERO』の話。

そして『クローズZERO2』は・・・

その数ヶ月後、“殺しの軍団”と恐れられている鳳仙学園と鈴蘭との間で、かつて“血の抗争”の因縁によって固く守られていた休戦協定が破られる。鳳仙学園は、トップに君臨する鳴海大我(金子ノブアキ)を中心に、一枚岩となって鈴蘭に攻撃を仕掛けてくる。しかし源治は、リンダマンとの勝負に固執するあまり、周囲が見えなくなっていた。そのためG・P・Sは空中分解寸前に陥り、芹沢軍団は沈黙を守り続ける。そんななか、1年グループは好き放題やっているという有様で、ひとつにまとまる気配のないまま、鈴蘭は史上最大の危機を迎える。

 

 

 

率直な感想・・・

 

 

 

 

 

 

 

面白かった~っ!!(*^_^*)

 

 

 

内容としては・・・

『力だけでは人は動かない』

と言う事を煙たがっていた親父に教えられ・・・

バラバラだった鈴蘭が、最後一つにまとまる・・・

そして、やべきょうすけ演じる片桐拳が、昔とめられなかった可愛い後輩の『過ち』を今回はとめる事ができ、源治の父親、組長の滝谷英雄(岸谷五朗)を2回命を助ける・・・。

 

『出来ねぇ~んだったら、俺が手伝ってやるからよぉ~っ!』

 

という、片桐拳(やべきょうすけ)のセリフが頭に残る・・・。

 

ってか・・・

一応、 高 校 生 の喧嘩映画なんだけど、中心人物の俳優さんは流石に10代に見えなく、たまにオッサンじゃんっ!と言う様な俳優さん達が学生服を着ている違和感は隠せないんだけどね~っ!!

途中、黒木メイサが出てきて、そう言えば前作でも出てきた事を思い出した!(笑)
特に重要なシーンでも無かっただけに・・・
筒本将治(上地雄輔)が全治3カ月になった時、それ以上に何のシーンもなかったのだが、病院でメタメタにやられた筒本の姿を芹沢軍団が見て、復讐を誓い、G・P・S軍団とまとまるシーンがあった方が熱かったようにも感じるのだが・・・

 

素人のキャラメルマンが指図する資格も知識もないんだけどね~っ!(笑)

 

 

牧瀬隆史(高橋努)が女性と絡むシーンは本当に笑えて面白いっ!今回も笑えたよ~っ!!(*^_^*)

 

 

でも、鷲尾郷太(波岡一喜)が、鈴蘭から鳳仙に転校してきて、鈴蘭を裏切り鳳仙の手下となって動くのだが・・・
最後、鳳仙に勝った後、もう一度戻ってこいと言う手招きを源治がするのだが・・・
それは要らないのでは~?と思ったのは私だけか・・・。もう転校しているのだからっ!

それと、三浦春馬が鳳仙の1年の頭で幹部と言う設定だったのだが・・・
この人いろんなTVのトーク番組で見たことがあり、『頭』と言うイメージではなく、『男くささ』というものは全くなく、どちらかと言えば中性的な存在にキャラメルマン的には見えるのだけに違和感があった。

ま、それをいえば山田孝之もそうなのだが、彼はこの役にピッタリはまっていたけどねっ!(*^_^*)

ってか、山田孝之が出ている映画があれば見てしまうんだよね~っ!!
鴨川ホルモーも観たしねっ!(爆) 

 

 

 

いや~っ!! 面白かったっ!! 

 

 

 

 

 

キャラメルマン的評価・・・ 

 

 

 

★★★★    4つ星

 

 

 

って事で~っ!!

 

 

 

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おっぱいバレー

2011年01月25日 | 映画

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そう・・・

 

 

 

風邪で寝込んでいる時・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『おっぱいバレー』 のDVDを観た。

 

 

 

内容

 

赴任早々、廃部寸前の弱小男子バレーボール部の顧問になった女性教師・寺嶋美香子(綾瀬はるか)。ある日彼女は、やる気のない部員たちに、「試合に勝ったら、おっぱいを見せる」という、とんでもない約束をさせられてしまう。おっぱいを見るという目標に向かって、思春期真っ盛りの部員たちは、別人のように練習に打ち込んでいく。

 

 

 

というもの・・・。

 

 

 

内容はそれ程深いものではなく、楽しく見る事が出来た。

 

ストーリーよりとても気になったのが・・・

 

 

ロケ地っ!!

 

 

 

あの高台から見下ろせる工業地帯の風景が素晴らしいと思ったっ!

 

 

 

ってか、本当にあるなら行ってみたい・・・。 九州にあるのか??

 

 

 

主人公の先生が生徒に嘘をつき生徒からの信用を失ったことを、心のどこかに引っかかっている中・・・

 

また同じ状況になり・・・

 

判断を迫られる・・・。

 

自分が学生だった時万引きをしてしまい、反省として毎日「本」を読んで感想文を書かなくてはならなかった時に担当していた先生に、「教師になれ」と言われ教師になったのだが・・・

 

自信をなくし、その「教師になれ」と言った先生の墓参りに行った時に、故先生の奥様と出会い、故先生の部屋に入れてもらうのだが、ここである物を見つけ、自分はどうあるべきかに気付くのだが・・・

 

 

まあ、予想を裏切らない展開だったっ!(*^_^*)

 

 

しかし、設定が昭和の話なので・・・

 

『道程』(どうてい)という言葉だけで、妄想が膨らみ鼻血を出す生徒がいたり・・・

 

中学生にとって『おっぱい』というものを見るのが本当に難しい時代背景の描写として・・・

 

 

みんなで共有する隠されたエロ本達や・・・ 

 

 

11PM・・・

 

 

には、懐かしさを感じさられた。(笑)

 

 

いや~っ! 何のヒネリもない分、何も考えなくていいので・・・

 

 

楽に見れる作品だったっ!(*^_^*)

 

 

 

にしても・・・

 

 

 

中村トオルの演技が全部同じに見えるのは私だけ?(爆) 

 

 

 

キャラメルマン的評価・・・

 

 

 

★★☆    2.5つ星! 

 

 

 

って事で~っ!

 

 

 

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今日から俺はっ!! × 5

2011年01月24日 | ダイエット

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皆さ~んっ!!

 

 

 

先週末はバイクに乗れましたか~っ!?

 

 

 

えっ?

 

 

 

私・・・?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

全く乗れてませ~んっ!!(爆)

 

 

 

 

 

 

でもね・・・

 

 

 

キャラメルマンにとってうれしい事が・・・

 

 

 

それはね・・・

 

 

 

このタイトルからして分かると思うんだけど・・・

 

 

 

そうっ!!

 

 

 

今朝起きてからすぐに測った体重が・・・

 

 

 

なっ!!

 

 

 

なんとっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67.8kgだったのーーーーーーっ!!

 

 

 

キャーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pキャー
 

 

 

 

その前までは、68.2~68.4kg辺りをウロチョロしていたのだが・・・。

 

 

 

ほんの0.4~0.6kgの減量で、イレギュラーかもしれないから喜ぶのはまだ早いと思うんだけど・・・

 

 

 

67kg台になったことが、ひとまず嬉しいのーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!!  ←  食事メニューを変えてから6日目の朝。

 

o(^^o) (o^^o) (o^^)o キャアキャア♪

 

 

 

 

イェイっ! イェイ~っ!!  ← ひとまずはっ!

 

 

 

ってことで・・・

 

 

 

とりあえずは、このまま65.0kgくらいまで下がって欲しいな~っ!!

 

 

 

と、望むところっ!!

 

 

 

 

しか~しっ!!

 

 

 

 

キャラメルマンは本日から出張の為、一週間以上プールに行けないので泳げないのだ・・・。_| ̄|○ 

 

 

 

せっかくこれからという時に~っ!! (;´д` ) トホホ

 

 

 

 

と、たかだか0.6kg減ったくらいで騒いでいる、現在ダイエッターキャラメルマンであった!(笑) 

 

 

 

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今日から俺はっ!! × 4

2011年01月22日 | ダイエット

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いや~っ!!

 

 

 

昨日は超体調不良で・・・

 

 

 

熱も38℃近くまで上がり・・・

 

 

 

グロッキーなキャラメルマンだったよ~っ!!(爆)

 

 

 

なんで体調が悪くなった原因も含め、体調が戻りつつある今書いていこうと思う・・・。

 

 

 

 

 

そう・・・

 

 

 

この前のブログ記事でプールに行った事をかいたのだが・・・

 

 

 

その翌日もプールに行って来たのだっ!!

 

 

 

しかも、風邪で体調がかなり良くない状態なのにっ!!(爆)

 

 

 

キャラメルマンの頭の中には、体調が悪ければ『泳いで治せっ!』的な根性論があり・・・

 

 

 

特にサーフィンをしていた時、どんなに風邪をひいていても・・・ 先輩から

 

 

 

 

 

 

 

『海に入ったら風邪なんかすぐに治るから、海行くぞぉ~っ!!』

 

 

 

と、いつも集合を掛けられていた事もあり・・・

 

 

 

37℃台の熱ならば普通に海に入ってサーフィンしていたキャラメルマン・・・。

 

 

 

で・・・

 

 

 

 

 

 

 

不思議と風邪は治っていたんだよね・・・。(爆)

 

 

 

『病は気からっ!』って事をとても実感していたんだっけか・・・。(笑)

 

 

 

なので・・・

 

 

 

プールに行くのも、泳げば体が温かくなり良くなるっ!!

 

 

 

って思いのもとプールへ向かった・・・。

 

 

 

で・・・

 

 

 

今回も体重計にのるワケっ!!

 

 

 

すると・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

69.1kgっ!

 

 

 

少しだけど増えている・・・。

 

 

 

と思うのと同時に、初めてプールに来た時の67.5kgはイレギュラーで、キャラメルマンの今の体重は約69kgということで設定した・・・。

 

 

 

プールに行くまでいつもなら感じない悪寒が・・・ 膝が笑ってるぞ・・・。

 

 

 

ひょっとしたら熱があるのでは?

 

 

 

だったら、泳いで熱を下げてやろうじゃないのっ! ←  スレッガーっぽいけど違うね~(笑)

 

 

 

と意気込んでプールに入る。

 

 

 

さっ! 寒みぃ~っ!!寒過ぎて『勇み足』になんね~っ!!(爆)  ←  このダジャレ分かる人は何人いるのだろうか?(笑)

 

 

 

ええ~いっ! 泳いでいたら体温まっから大丈夫っ!!

 

 

 

と泳ぎ始めた・・・。

 

 

 

今回のメニューも前回と一緒で・・・

 

 

 

1600mを泳いだのだが・・・

 

 

 

めっちゃしんどかったっ!!

 

 

 

体重計に乗って見ると、めっちゃしんどかった割には・・・

 

 

 

 

 

 

 

68.4kg

 

 

 

と・・・

 

 

 

たいして減っていない・・・。

 

 

 

2日続けての連チャンってのあってか・・・

 

 

 

 

とても疲れて帰った・・・。

 

 

 

この日の昼・晩飯ともに、前のブログに書いた『米』中心のメニューだった・・・。

 

 

 

で、この翌日の早朝から、起きてオ○ッコをだしてから測る事にした・・・。

 

 

 

すると・・・

 

 

 

 

 

 

 

68.2kg

 

 

 

だった。

 

 

 

これが木曜の朝の話で・・・

 

 

 

昨日と今日の朝も測ったのだが、68.2kgと68.4kgで・・・

 

 

 

68.2kg~68.4kgの様子・・・。

 

 

 

もちろん朝はちょっとだけのフルーツと後は『米』中心の食事なのだが・・・

 

 

 

いつになったら成果が出て来るのか・・・?

 

 

 

もしくは出ないのか?

 

 

 

 

とりあえず、1ヶ月はこのまま様子を見ようと思うキャラメルマンであった・・・。

 

 

 

そうそうっ!! 

 

プールで風邪を治すどころか・・・

 

 

 

悪化させてしまたみたいだが・・・

 

 

 

これに懲りず、イケると思ったら「海に入ったら治る」の原理で、熱とか関係なしにトレーニングをする気満々のキャラメルマンであったっ!(笑)  ← 頭痛はギブアップだけどね~っ!

 

 

 

 

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今日から俺はっ!! × 3

2011年01月20日 | ダイエット

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そう・・・

 

 

 

今日から俺はっ!!

 

 

 

ってことで、痩せる為・お腹が少しでも凹んで欲しいために、先週から水泳をやり始めたキャラメルマン・・・。

 

 

 

結局先週は1回だけしか行けず・・・

 

 

 

金・土・月 と新年会があり・・・  ←  内2回シメのラーメン付き。

 

 

 

あけて一昨日の火曜日に、2回目のプールに行って来たのだっ!

 

 

 

ここで・・・

 

 

 

『大変な事実』を見なければならなかったキャラメルマンっ!!

 

 

 

それは・・・

 

 

 

 

 

 

 

体重計にのってみると・・・  

 

 

な・・・

 

な・・・  

 

 

なんと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

69kgだったのーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!!(叫)

 

 

 

Noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooっ!!(雄叫)

 

 

 

Oh~~っ!!

 

 

 

前回は67.5kgだったので、『良かった~っ!』と太っていたんだけれど、思った以上ではなく安心したのだが・・・

 

 

 

まさか後1kgで70kgとはっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ウ○コとオ○ッコのさじ加減だけで、70kg達成しちゃうかも~っ!!(爆)

 

 

 

Oh~っ!

 

Oh~っ!!

 

 

 

Oh~~っ!!! _| ̄|○

 

 

 

 

通常体重ではなく、3連チャンの新年会太りであってくれ~っ!!

 

 

 

ってなことで、早速泳ぎ始めるキャラメルマンっ!!

 

 

 

今回のメニューは・・・

 

 

100m  ×  10本  2分サイクル 

 50m  ×   1本  息を整えながらの流し泳ぎ 

100m  ×   4本  2分サイクル

 50m  ×   1本  息を整えながらの流し泳ぎ

100m  ×   1本  ラスト一本、ゆっくり流し泳ぎ

 

 

 

計1600m  目標 プール滞在時間40分以内っ!!

 

 

 

ってことで、泳ぎ始めたのだが・・・

 

 

 

前回よりは今回の方がしんどかったっ!!

 

 

 

腕は前回より回るのだが、思考の方がね・・・。

 

 

 

今回は少し頭に余裕が出来たのか・・・

 

 

 

『あと何本、何m泳がなくちゃダメなの?』かが、常に頭の中をよぎり・・・

 

 

 

「後7本も・・・ 後5本もある・・・。 後3本もある・・・。」

 

 

 

と、ネガティブな思考になってしまっていたので余計にしんどかった・・・。

 

 

 

無事、泳ぎ切りシャワーを浴びて体重計に乗ってみた・・・。

 

 

 

すると今回は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

68kgだった・・・。

 

 

 

1kg減・・・。

 

 

 

これは駄目だなっ!

 

 

 

と思い・・・

 

 

 

この日の晩飯から、キャラメルマン風ダイエット食事をする事を決めたっ!!

 

 

 

過去数冊読んだ本を、足して2で割った感じだけなんだけどね~っ!!(爆)

 

 

 

内容は・・・

 

 

・ 朝は果物のみ。出来るだけ毎日果物を摂取する。

 

・ 昼飯と晩飯とは基本『野菜』と『ご飯』と『味噌汁』でおかずは無し。油分を極力摂取しない。

 

・ おかずの代わりに『納豆』や『漬物』や『海苔』などで、ご飯は自分が食べたいと思うだけ食べる。

 

・ 果物以外の間食はしない。 ← 泳ぐ前にお腹が減り過ぎていたらおにぎりを1個食べるのはOK。

 

日曜日だけ解禁。

 

 

 

というメニューを、出張に行くまでの約1週間続けてみて、体重の推移を見てみようと決意した!

 

 

 

早速その日の夜、 『野菜』 『ご飯』 『納豆』 『味噌汁』 だけを食べ、お風呂の入って体重計に乗ると・・・

 

 

 

ご飯分増えたのか、68.5kgだった。 ← 施設の体重計とキャラメルマンの部屋にある体重計の誤差は多少なりともあると思うのだが・・・。

 

 

 

朝起きてトイレに行った後、体重計にのってみると・・・

 

 

 

68.2kgだった・・・。

 

 

 

 

道のりは険しそうだが・・・

 

 

 

 

 

とりあえず1週間頑張るぞ~っ!!

 

 

 

 

ってことで次の日も夜は開いていてプールに行けるので、泳ぐ予定をするキャラメルマンであった・・・。(笑)

 

※ 今後キャラメルマンの体重の推移をこのブログで書いていく予定~。(*^_^*)

ダイエットのカテゴリーも追加しました~。(笑) 

 

 

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2011年 新年会 第二弾っ!! 

2011年01月19日 | 日記

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そう・・・

 

 

京都で新年会を楽しんだ次の日も・・・

 

 

 

 

新年会~っ!!(*^_^*)

 

 

 

企画者は、人気ブロガーの『HORI-G』さんっ!!

 

 

 

ちなみにHORI-Gさんは、私と違って行き当たりばったりな企画じゃなく、前もって準備されておられることと超人気者ってこともあり・・・

 

 

準備の部分は、キャラメルマンも少し見習わないとね・・・。(苦笑)

 

 

 

 

 

 

ってことで、参加者18名と大人数でしたよ~っ!!(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

乾杯~っ!

 

 

 

な・・・ 何と今回は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

銀さんと海子先生も参加~っ!!

 

 

コソコソっとよく二人で話す様に初々しさを感じさせて頂きましたよ~っ!!(*^_^*)

 

 

お幸せに~っ!!(叫) 

 

と同時に、『ひつまぶし』の方もヨロシク~っ!(爆)  ← まだゆうとおんのかいっ!(笑)

 

 

 

みんなでワイワイ楽しくやっていると・・・

 

 

 

kawaちゃんの口からちょっとした『暴言』がっ!!

 

 

 

で、逆に『暴威』をふるわれる事に~っ!!(爆)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとあなた、今なんて言ったの?

 

罰としてこれを食べなさ~いっ!!(命令)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鼻でたべるのよ~っ!鼻で~っ!!(超無茶振り)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

は、入りませんっ!!

 

 

駄目よっ!駄目なのよ~っ!!

 

 

だったら、コレよっ!コレっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ワサビなのよ~っ!!(叫)

 

 

えいっ!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パクっ!

 

オェェェェェ~っ!!  ←  辛さを確認した後、吐き捨てるkawaちゃん。(笑)

 

 

 

 

この様子を一部始終を見させて頂き・・・

 

 

 

大魔王こと『かぢちゃん』がバイクを降りられている今・・・

 

 

 

その称号はまだ誰にも継承されていないだけに・・・

 

 

 

 

大魔王あおさん ってのがピッタリだな~っ!と思うキャラメルマンっ!!  ←  チョロさ~ん!どうでしょうっ!!(爆) えっ!わざわざ私に聞くなって?(笑)

 

 

 

とまあ、こんな感じで大いに盛り上がり・・・

 

 

 

2次会はHOIR-Gさん宅で~っ!!  ← その節はありがとうございました。m(_ _)m

 

 

ここでもビールを飲ませて頂き・・・

 

 

 

超楽しい飲み会は続いて行く・・・。

 

 

いっぱい笑わせてもらったり楽しませてもらったりした後・・・

 

 

そろそろ・・・

 

 

と・・・

 

 

 

『ある物』を欲してしまう皆様方・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

行き先はラーメン屋~っ!!(笑)

 

 

 

ラーメンを食べた後、皆さんはコンビニに行きHORI-Gさん宅へ・・・

 

 

 

キャラメルマンはここで『ドロン』させて頂き(笑)、キャラメルマンの楽しかった新年会第二弾はこうして終了したっ!!

 

 

 

企画者のHORI-Gさんをはじめ参加された皆様方~っ!!

 

 

 

楽しい新年会をありがとうございました~っ!!

 

 

 

今年もよろしくお願いいたします~っ!!(*^_^*)

 

 

 

※ 参加者

HORI-Gさん sololyさん 村さ来さん あおさん てんちゃん ニャンポコー2等兵さん ヨッシーさん ezuさん satoさん けんさん ハイタさん しんさん じぇいさん 銀さん 海子先生さん もも吉さん kawaちゃん キャラメルマン  

計 18名

 

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2011年 新年会第一弾っ!!  後編

2011年01月18日 | 日記

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そう・・・

 

 

なんとか15分前に着くことができ・・・

 

 

携帯電話をいじりながら皆さんを待った・・・。 

 

 

すると・・・

 

 

 

(不)自由の紅い翼さんが来られ、新年の挨拶を済ませ談笑していると・・・

 

 

デル助さんが来られた。  ← 今回もパリっ!としてスーツ姿で登場っ! 

 

 

3人で談笑していると・・・

 

 

 

今回のスペシャルゲストっ!!

 

 

 

 

 

 

 

エレガントプリティプリンセス『はれさん』登場~っ!!(*^_^*)  ← HORI-Gさんのところではプリティプリンセスプリンプリン 略して『P4』と名付けられている・・・。(笑)

 

 

 

はれさんが来られるまで、もう一人の参加者と連絡を取っていたのだが取れなくて・・・ ←  いつもなら遅れそうだったら遅れると絶対に連絡をくれるはずの方なのに・・・

 

 

なのでとりあえず席に着きましょうという~っ!って事で、席に着くと・・・

 

 

kawaちゃんが到着し・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新年会スタートとなった・・・。

 

 

今回も京都駅伊勢丹という事で・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とても綺麗な京都タワーが眺められる席で、なかなかお洒落なお店だった・・・。

 

 

 

男同士だけではなく、エレガントプリティプリンセス『はれさん』がいてくれて本当に良かった~っ!!と思ったのは内緒にしておこう~っ!(笑) ← だから内緒になってませんっ!てっばぁ~っ!(叫)

 

 

 

乾杯をしてから間もなくして・・・

 

 

連絡が取れなかったお方から電話が入る・・・。

 

 

 

キャラメルマン  『お~っ!やっと連絡が取れました~!(喜) 今電車降りられたんですか~?』

 

 

あるお方  『えっ!今家に帰ってきたところですけど~?何か??』

 

 

キャラメルマン  『えっ!家~っ!!今日新年会ですけど~っ!!』

 

 

あるお方  『えぇぇぇぇぇ~っ!! 来週違いましたっけ?』

 

 

キャラメルマン  『今夜だったんですけど~っ!!』

 

 

あるお方  『すみませ~んっ!!一週、勘違いしてました。ホンマ御免なさ~いっ!!』

 

 

キャラメルマン  『ま、そんな時もありますよね~!気にしないでくださいね~っ!』

 

 

 

ってことで電話を切ると同時に、送信メールをチェックすると・・・

 

 

ちゃんと14日で送信していた事に一安心するキャラメルマン。(笑)

 

 

で、そのお方とは・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

『もも吉さん』でしたっ!(笑)

 

 

 

あまりにも急なお誘いだったので、まさか2日後の金曜日とは思われなかったのだろう・・・と容易に想像できた!

 

 

ってことで・・・

 

 

エレガントプリティプリンセスはれさん

(不)自由の紅い翼さん

kawaちゃん

デル助さん

キャラメルマン

 

 

の5名での新年会となった。

 

 

 

まずはもう来月ということで・・・

 

 

翼さんが参加者全員に衝撃を与えた、コズミック・ツバサ『痴のバレンタイン』の内容の話を皮切りに・・・(爆)

 

 

皆さんの近況や、バイク話で盛り上がるのと同時に・・・

 

 

料理がテーブルに届いていく・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※ ピザは2種類あり焼きあがった後、この様にお皿に分けて持って来てくれた。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

忘年会の時のお店より、ボリュームも雰囲気も店員さんの対応も良く、とても気に入ったよ~っ!!(*^_^*) 

 

 

新年会の飲み放題コースだったので、ガンガン飲む翼さんは・・・

  

 

このお店の雰囲気とは全く違う方向に・・・

 

 

 

 

『おねいちゃんっ!ビールまだなんやけどっ!!(怒気味)』

 

 

と言うのと同時に、キャラメルマンの目を見て来るので・・・

 

 

 

その度、話題を他の人に振り、目線をそらしていた事は内緒にしておこう~っ!(爆)  ← 確かにビール届くのちょっと遅かったんだけどね~。

 

 

 

kawaちゃんに続き、デル助さんも『毒舌』をぶっ放した場面もあったが・・・

 

 

 

 

新年会を楽しんだ~っ!!(*^_^*)

 

 

 

はれさんは、ホント気さくな方でプリンセスにもかかわらず、『周スカ軍団』の各々の話をちゃんと聞いて返してくれるという・・・  ← 周スカ軍団って何?(爆)

 

 

  

私達にとって『女神のようなエレガントプリティプリンセス』っぷりに、今回初めて『はれさん』とお会いしたメンバーはメロメロになっていたことだろう・・・。(笑) 

 

 

 

今年は昨年より『周スカ朝走り』を充実させていく事を宣言させてもらったとともに・・・

 

  

時間を見ると・・・

 

 

もう23時台・・・。

 

 

一番遠方から参加のデル助さんが『終電ヤバそうっ!』ってことで、みんなで中央改札に向かい・・・ 

 

 

 

各々の場所に帰って行く為ここでお別れをし、楽しい新年会は無事終了しましたとさっ!! 

 

 

 

 

おまけ・・・

 

今回行ったお店は・・・

京都タワーが本当に綺麗に見え、店もお洒落で・・・

店員さんの接客のレベルは高く・・・

そしてスタッフの皆さんは、そこそこのベッピンさん&イケメンの方が多く・・・

料理もすべて説明し、アレルギーなどあるかないかまで聞いていくれるというお店で・・・

 

 

キャラメルマンは気に入ったのーーーーーーーーっ!

 

 

たまたま不景気なこの時期だから『飲み放題コース』があったのか分からないけど・・・

 

無かったらそこそこ値が張るかもしれない・・・

 

 

でも一応、そのお店紹介しておくねっ!!

 

 

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2011年 新年会 第一弾っ!!  前編

2011年01月17日 | 日記

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そう・・・

 

 

 

昨年、『周スカメンバー』で行った忘年会に引き続き・・・

 

 

 

新年会も開催しようと思い・・・

 

 

 

1月11日に動き始めるキャラメルマン・・・。

 

 

 

まずは前回の忘年会参加者を中心に・・・ 

 

 

 

『新年会しませんか~?』

 

 

 

というメールした・・・。 

 

 

 

そして、(不)自由な紅い翼さんとの電話で・・・

 

 

 

平日より金曜日の方がいいっ!との事で金曜日設定にしようという事なり・・・

 

 

 

(不)自由の紅い翼さんの空いている金曜日を聞いて見ると・・・

 

 

 

 

3日後の14日と28日だけだったの~っ!!(爆)

 

 

 

 

 

 

本当に『不自由過ぎるな~っ!』と思う事、数秒間っ!!(爆)

 

 

 

 

キャラメルマンは28日はおそらく関東にいると思われるので・・・

 

 

 

では、急だけど14日にしましょう~っ!!

 

 

 

と、忘年会に続きまたもや『バタバタ』と・・・

 

 

 

急遽開催になり・・・

 

 

 

しかも3日前の午後の時点で、出席者も場所も全く決まってない状態~っ!(笑)

 

 

 

なので、急いで14日開催のメールを送るキャラメルマンっ!!

 

 

 

その答えが集まったのが翌日の12日。

 

 

 

確定人数が決まり、お店調べとなった・・・。

 

 

 

大阪・京都の人達が集まれる場所・・・  ← 来ようと思えば名古屋の方も可能な場所がいい。(笑)

 

 

 

キャラメルマンはどちらでも行けるので・・・ 

 

 

 

京都方面からの参加者の方が多いってことで、今回も京都駅付近に的を絞る・・・。

 

 

 

前回の伊勢丹が場所的に良かったので・・・

 

 

 

今回も伊勢丹内にある店で検索してみると・・・

 

 

 

1件、前回より良さそうなお店を発見っ!!

 

 

 

今回も前回と同様・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

『食べログ』チェックをするキャラメルマンっ!!(爆)

 

 

 

すると、内容も良さそうな感じだったので・・・ 

 

 

 

そのお店に決定する事にしたのだ・・・。 

 

 

 

集合時間を20:30に設定後、皆さんにメールを送信し・・・

 

 

 

 

当日20:15くらいに集合場所に着き、皆さんを待った・・・。 

 

 

 

 

 

つづく・・・

 

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今日から俺はっ!! の続き・・・。

2011年01月16日 | ダイエット

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そう・・・

 

 

キャラメルマンは今年から泳ぐ事に決めたのだっ!!(*^_^*)

 

 

とりあえずは「腹筋」「背筋」とかの筋トレは無しで・・・  ← ここ重要。 

 

 

3ヵ月続けばOKっていう軽い気持ちで・・・。

 

 

で・・・

 

プールに行き始めるのだが・・・

 

 

キャラメルマン、実は4年ほど前にジムのプールに3ヵ月程通った事がある・・・。

 

 

でも何故続かなかったのか・・・?

 

 

それの一番大きな理由として・・・

 

 

 

出張で1週間いなかったり、2泊3日の出張が2回とか3回あると、泳ぎたい時に泳げなくなり、自分のやりたいペースがドンドン狂ってくる・・・

 

 

ま、それが一番の原因で足が遠のいていったのだ・・・。(苦笑)

 

 

なので、今回も出張で1週間出っぱなしがあるキャラメルマンの環境では『大有り』なので・・・

 

 

3ヵ月続けばいいかな~

 

 

と、気負わないように設定したのだ。(*^_^*)

 

 

で、その時のジムに行って泳ぐペースとして・・・ 

 

3日行って一日休み・・・

 

そしてまた3回行って一日休みというローテーションを決めて行っていたおかげで・・・

 

 

1ヶ月経ってみると・・・

 

  

2000mを休憩込みで、45分くらいで泳げるまでに回復していた。(笑)

 

 

大体100mを2分サイクルでまわる感じで・・・

 

100m × 10本  1分50秒サイクル

100m ×  1本  ゆっくり息を整えながらの流して泳ぐ。

 休憩     2分 

200m ×  2本  3分50秒サイクル

400m ×  1本  8分

100m ×  1本  ゆっくり息を整えながの流し泳ぎ。

 

 

これが行かなくなる直前のメニューだった。

 

もう少し続けていれば、タイムももう少し縮められていたと思う・・・。

 

 

で、それから4年以上振りのこの日・・・

 

 

超緊張しながらプール施設に行ったのだ・・・。 

 

そしてここ半年以上、恐くてのれなかった体重計にのってみることにした・・・。

 

週一回サーフィンをしていた状態で、関西転勤直前のキャラメルマンの体重は63kgだったのだが・・・

 

こっちに来てから、自分の予想では「デニムパンツ」がもうワンサイズ大きくしないと履けなくなる勢いなだけに・・・

 

 

人生初の70kgに到達していると覚悟して体重計に乗ってみた・・・。

 

 

な・・・  なんと~っ!!(叫)

 

 

 

 

 

 

 

ネタにするには中途半端な 67.5kg だったっ!!(爆)

 

 

思っていたよりは太っていなかったが、約2年でプラス 4.5kg!!

 

 

多分、全部お腹のぜい肉になっている様子っ!(痛笑)

 

 

コワいよ!コワいよ~っ!!(汗)

 

 

自分の体重を確認して、いよいよプールに向かった。

 

 

今回の目標は1500mで、基本100m 2分サイクルってな感じで、泳ぎ始めるキャラメルマンっ!!

 

 

25m地点・・・ なかなか調子いいぞっ!行けそうっ!!

 

 

50m地点・・・ まだまだ頑張れそうっ!!

 

 

75m地点・・・ う・・・ 腕が固まってきて重いんですけど・・・。

 

 

80m地点・・・ 腕が思ったように回らね~っ!!(叫)

 

 

83m地点・・・ ゼェ~ ゼェ~。 _| ̄|○ 

 

 

100m地点  1分35秒で帰ってきたので25秒の休憩~っ!

  

 

そして25秒後 2本目~っ!!

  

 

一本目の様な軽快さがなさすぎるっ!!

 

 

 

こんにゃろ~っ! My Body~っ!!

 

 

吠えろ~っ!! My Body~っ!!(笑)

 

 

と叫んでみるが、『しんどいよ~っ!』と根を上げる『吠え』ばかりで、良くなるどころかどんどんペースが落ちて来る・・・。

 

 

そして・・・ 水の中で叫ぶ・・・

 

 

 

 

ぐ・・・ 苦しい・・・。

 

 

サーフィンやめて丸2年でここまで体力が落ちてるとは~っ!!(失望)

 

 

 

ち~んっ!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

とはオチにはせんっ! オチにはせんっ! オチにはさせん~ぞっ!!(叫)

 

 

ってなことで、25mプール一往復するにつれ石の塊になりつつある動かない体に言い聞かせた・・・。

 

 

水に浮かない体になっているだけに、ワンストロークで前に進む距離が短過ぎ・・・

 

まずは水に浮く体作りをしなければならない事を痛感したっ!

 

 

では、水に浮く体はどうやって作るんだって?

 

 

キャラメルマンの浅い知識によると・・・・

 

 

 

 

 

 

 

たくさん泳ぐのみっ!! ← 1日3000m泳ぎ1日休むのなら、1日1500mを2日続け1日休むと言った感じの『たくさんっ!』(笑) 

 

 

でも、以前みたいに通えないだろうから・・・

 

 

まずは週2回、最低でも1回を目標にしようと思う・・・。 

 

 

 

なんとか1500mを泳ぎきり・・・

 

どれだけ汗をかいたか体重計に乗ってみると・・・

 

 

66.2kg で、 水分1.3kg放出。(笑)

 

 

 

1.3kg分の汗をプールに放出してると思うと、プールって気持ち悪い気になるのは私だけ?(爆) 

 

  

そして車で帰るんだけど・・・

 

 

 

 

 

腕があがりましぇ~んっ!!(T T) 

 

 

ハンドルの12:00の所まで手が上がっただけで、わきの後ろから脇腹まで伸びているの『せせり』見たいな筋肉が悲鳴を上げるっ!! ← せせりって?(爆) 

 

 

 

こんなの初めて~っ!!(叫)  ← 歳ってこわいねっ! 

 

 

時間が経つにつれひどくなる中、スポーツドリンクでお腹いっぱいになったキャラメルマンはご飯も食べずに寝てしまった・・・。 (苦笑)

 

 

ってことで、トレーニングを開始させたのだが、 には・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

細マッチョになってやる~っ!! んでもって、その細マッチョを見せるがごとくタンクトップでキャラメルマン9号に乗って道行く人に見せつけてやるんだからっ!!(爆)  ← タンクトップでもフルフェイスらしいですっ!(核爆)

 

 

↑ 普通に危ないのでやめてくださいっ! そしてたった3ヵ月で、筋トレなしで細マッチョになれるんか~いっ!!(笑)  ← 私の経験上無理ですっ!(断言)

 

 

と、突っ込みを入れたところで終わっておこうと思うキャラメルマンであった。(笑)

 

 

 

 

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今日から俺はっ!!

2011年01月15日 | ダイエット

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そうっ!!

 

 

 

今日から俺はっ!!

 

 

 

と、動き出したのが数日前・・・。

 

 

 

これと同じようなタイトルをずっと前に書いた事があるのだが・・・(苦笑)

 

 

 

 

では、今日から何をしたのか?

 

 

 

 

それはね・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は乾いても固くならないタイプの物が出てるんだね~っ!!(驚)

 

 

 

これを見て分かった方は・・・

 

 

 

 

ズバリ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水泳経験者でしょうっ!!(*^_^*)

 

 

 

 

 

ってことで、このだらしない体とお腹に『愛のムチ』を~っ!!  ← お腹は水泳だけではへっこまないと思われますが・・・。(笑)

 

 

 

 

実はねキャラメルマン・・・ 

 

 

 

学生時代ちょこっと『水泳部』だったのっ!!(笑)

 

 

 

結果として3年間やり遂げて無く、途中から全く行かなくなり・・・

 

 

 

内申書の為、退部にならないように上手く顧問先生と友好関係を築いていたので、席だけは置いて卒業できたんだよね~っ!(*^_^*)

 

 

 

本当に弱小水泳部で、顧問の先生自体泳げなく水泳には無知で、無理やり学校側からやらされている感たっぷりの方だったから出来たのだが・・・。 

 

 

 

 

ってことで、水泳をしようと決めたのは年末の話で・・・

 

 

 

年末、無事ボーナスが出た時に・・・

 

 

 

 

無事ボーナス出た記念として・・・(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

格闘家ちゃうよ~っ!!(爆)

 

 

 

水着を買ったの~っ!!

 

 

 

水泳部で『5分の1くらいケツの割れ目をがでるブーメランパンツ』を履いていただけに、膝上まであるタイプはどうも抵抗がありまして・・・

 

 

 

 

 

 

えっ?普通この短いタイプの方が抵抗あるって?(爆)

 

 

 

そしてキャラメルマンが水泳部だった頃、デサントとかアリーナの水着は早くゴムがのびてしまうイメージがあったので、その時愛用していた『SPEED』の水着を購入したって訳のだ~っ!!(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のゴーグルってかなり小さくなってるのね~っ!

 

 

 

確かにキャラメルマンが泳いでいる時から、より小さくなって行く方向性だったけどね~っ! 

 

 

 

で・・・

 

 

 

スイムキャップを購入するの忘れてるんですけど~っ!(笑)

 

 

 

 

と、まあこんな感じで今年から水泳を始める事にしたの~っ!!

 

 

 

3ヵ月続けばOKという軽い気持ちでね~っ!! 

 

 

 

ってなことで・・・

 

 

 

次のブログ内容は、実際泳いできた内容を書こうと思うキャラメルマンであった・・・。(笑) 

 

 

 

 

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kenkenさん企画 走り初めツーリング in 伊勢 に行って来たっ! 最終回

2011年01月14日 | バイクツーリング

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そう・・・

 

 

 

新名神はガラ空きだったっ!!

 

 

そして朝とは全く違う路面状況~っ!!

 

 

自然とアクセルを開けてしまう・・・。

 

 

にしても、この道は本当に広くて3車線もあり走りやすいよね~っ!!

 

その分、パンダを隠したパンダさんがウヨウヨしているらしいのだが・・・。

 

用事の前に少しゆっくりしたかったので・・・

 

 

少し頑張って走ってみたっ!!

 

 

今回もノンストップで高速SA・PAでの休憩無しでっ!(笑)

 

 

走りながら・・・

 

以前この道をTWで爆走していた事を思うと・・・  ← ヤンテル君企画ダムツーリングとサーフィンソロツーの2回。

 

 

 

今は何と楽なんだろう~っ!(*^_^*)  ←  比例しないけど排気量は6.5倍っ!

 

 

 

と感じるキャラメルマンっ!!

 

 

TWの頃は走っていて降りた後、シングルだけに手がシビれてたもんねっ!(笑)

 

 

しかも燃料タンクはわずか7Lっ!!(爆)

 

 

 

にしても・・・

 

この道が凍らないのは『塩カル』のおかげで・・・

 

この日のツーリングで休憩した時・・・

 

 

キャラメルマン9号のタイヤに、真夏にびっしょり汗をかいて乾いた黒いTシャツの様に、白い結晶が浮かび上がっている様な塩カルの付着を確認し・・

 

 

 

 

今回のツーリングでキャラメルマン9号に付着した『塩カル』にとても気になりだしたっ!

 

 

 

パールロードのもも吉さんとの走行で、リヤタイヤの端5mmくらいの所までは消えたのだが、実際はタイヤだけではなく、車体にも『塩カル』をかぶっている訳でして・・・

 

 

 

正月休み中に洗車してやらないと・・・

 

 

 

と思いながら走っていると、草津を通り過ぎ名神へっ!

 

 

名神で車の量はかなり増えたが、渋滞はしていなかったのでそのまま流れに乗って帰ってきた・・・。 

 

 

めっちゃ寒い1日だったので、体を暖める為すぐにお風呂にでも入りたかったのだが用事があるのでお預けとなり・・・

 

 

結局深夜までは入れなかったが、お風呂の入った時・・・

 

 

 

普通では味わえない何とも言えない『満足感』を味わえた。

 

 

 

おそらく走る事が出来ないと思われた雪予報にも関わらず、こうして楽しかった走り初めツーリングに行けた事が本当に良かったからだろう・・・。(*^_^*)

 

 

 

年明けから本当に楽しめたツーリングに参加できて良かった~っ!!(*^_^*) 

 

 

 

企画者のkenkenさんをはじめ、参加された皆様方・・・

 

 

ありがとうございました~っ!!(*^_^*)

 

 

また是非ご一緒させてくだれ~っ!!

 

 

 

あっ!そうそうっ!!

 

 

コレコレっ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い寒いとは書いていたけど、このユニクロ製『プレミアムダウン ウルトラライト』は本当に使えたよ~っ!!

 

 

 

この日も使い捨てカイロ無しで大丈夫だったしね~っ!!

 

 

薄い分動きやすいし、本当に重宝したよ~っ!!  ← フリースより動きやすいと思います。

 

 

いいもの安くGET出来て少し喜んでいるキャラメルマンであった。(笑)

 

 

それと今回燃費計算をして見た・・・。

 

 

あのめっちゃ寒い雪が残る早朝の高速から鳥羽までが・・・

 

 

なんとっ!!過去最高の・・・

 

 

 

 

17.71km/Lだったの~っ!!(笑) ← もちろんAモード。

 

 

そして後半が・・・

 

 

16.46km/Lと、少し燃費が落ち一日通すと・・・

 

 

 

 

16.97km/L と過去最高に燃費が良かった~っ!!(*^_^*)

 

 

「不」の事ばかりが頭をめぐっていた時に考えたメリット『燃費が良くなる』は当たっていた。(笑)

 

 

 

なのでタイヤの減り具合の予想もあたっているだろう・・・ と思うキャラメルマンであった。(笑)

 

 

 

ここでツーレポが終わるのだが・・・

 

 

帰る途中気になっていた洗車を・・・

 

 

 

正月休み最終日に行う事が出来たのだ~っ!!

 

わぁ~い゜.+:。(ノ^∇^)ノ゜.+:。

 

 

 

ボディーはもちろんのこと・・・

 

 

今回は、カー用品店でバケツとブラシを買ってきて・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この辺もゴシゴシ洗ってみたよ~っ!!(*^_^*)

 

 

そして・・・

 

昨年末に覚えた・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

チェーンメンテもやったよ~っ!!  ← この写真を見て隙間にも塩カルが見えるのでもっと丁寧にやらなければ~っ!と思った。(苦笑)

 

 

 

ってことで、いつでも出れる状態と共に・・・

 

 

チョイ乗りでまたまた汚したくないと思うキャラメルマンであった・・・。(爆)

 

 

 

 

ってことで、このツーレポはおしまいっ!!

 

 

長いツーレポのお付き合いありがとね~っ!!(*^_^*)

 

 

 

あっ!そうそう本当に最後・・・

 

 

 

 

 

 

みんな知ってた~? 

 

 

 

確認できなかったのだが、アゴ造さんのヘルメットが『Arai』のヘルメットじゃなかったら・・・

 

 

 

 

 

 

 

Araiのヘルメットはキャラメルマンだけだったという事を~っ!!(叫)

 

 

 

『SHOEI』~っ!! みんなのハートを射止め過ぎ~っ!!(爆)

 

 

 

おあとがよろしいようで~っ!(笑)  ← 別によろしくないって?(*^_^*) 

 

 

 

 

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