いやはや、それにしても昨日の午後は大変でした。わざわざ夕方の雷雨を避けるためにいつもより早めにサイクリングに出発し、体調もまずまずだったので久しぶりに足を延ばして、定期巡回ルートの上三川町ミニストップ経由で新4国道に出、左折北上して帰宅することにしました。体力的に余裕があれば、最後のクールダウンに総合運動公園内を二・三周してもいいかなという感じでした。
直射日光を避けるために、わざわざ東北新幹線の側道を南下するコースを選択しましたが、この猛暑で30分を過ぎた頃から走りながらの水分補給の連続。ミニストップに到着する頃には用意したボトルの特製ドリンクも尽きようとしていたため、休息をとることに。風通しの良さそうな木陰の駐車場に腰を下ろして体を冷やそうとしましたが、いつまでたっても汗が止まりません。心拍数もいつになっても100を切りません。
仕方ないので、店の中に入ってノンカロリーの清涼飲料水を買い、休憩席で冷房にあたることに。その飲料水を飲みほし、ちょっと低血糖のいやな予感がしたので、念のためカロリーメイトを半分ほど口にして、最後に更に買い足した麦茶をBIANCHIオリジナルの例のチェレステのボトルに詰め、後半ルートに出発です。心拍数は95まで下がりました。
携帯ラジオは、いつものNHK第二の語学講座をやめて(これを聞き流していると実に世界の言語の面白さに気付かされます)、ポップな音楽のレディオベリーにして走ってます。午後4時前の気象情報では栃木県北部に豪雨注意報、栃木県南東部に雷注意報が出されたようですが、この空の明るさならば家までの20km弱の行程は余裕のはずでした・・・・・・・・・・
今年の宇都宮は「雷都(らいと)」復活です(άμήν)。
直射日光を避けるために、わざわざ東北新幹線の側道を南下するコースを選択しましたが、この猛暑で30分を過ぎた頃から走りながらの水分補給の連続。ミニストップに到着する頃には用意したボトルの特製ドリンクも尽きようとしていたため、休息をとることに。風通しの良さそうな木陰の駐車場に腰を下ろして体を冷やそうとしましたが、いつまでたっても汗が止まりません。心拍数もいつになっても100を切りません。
仕方ないので、店の中に入ってノンカロリーの清涼飲料水を買い、休憩席で冷房にあたることに。その飲料水を飲みほし、ちょっと低血糖のいやな予感がしたので、念のためカロリーメイトを半分ほど口にして、最後に更に買い足した麦茶をBIANCHIオリジナルの例のチェレステのボトルに詰め、後半ルートに出発です。心拍数は95まで下がりました。
携帯ラジオは、いつものNHK第二の語学講座をやめて(これを聞き流していると実に世界の言語の面白さに気付かされます)、ポップな音楽のレディオベリーにして走ってます。午後4時前の気象情報では栃木県北部に豪雨注意報、栃木県南東部に雷注意報が出されたようですが、この空の明るさならば家までの20km弱の行程は余裕のはずでした・・・・・・・・・・
今年の宇都宮は「雷都(らいと)」復活です(άμήν)。