今日のお弁当はイワシの丸干し弁当
ごはん:白米、ちりめん山椒
おかず:イワシの丸干し、ヒジキとニンジンの煮物、焼きピーマンのおかか和え、卵焼き
イワシの丸干しは頭ごと食べられます。DHAたっぷり。ヒジキとあわせて鉄分もたっぷり摂れます。今日も美味しゅうございました。
今日のお弁当はイワシの丸干し弁当
ごはん:白米、ちりめん山椒
おかず:イワシの丸干し、ヒジキとニンジンの煮物、焼きピーマンのおかか和え、卵焼き
イワシの丸干しは頭ごと食べられます。DHAたっぷり。ヒジキとあわせて鉄分もたっぷり摂れます。今日も美味しゅうございました。