太極拳と競馬

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朝晩少しは涼しくなってきたこともあり、早朝にランドナーのバーテープ交換をしてポタリングがてらいつもの狭山湖に出かけました。

キバナコスモスも最盛期を迎え、夏の終わりを感じながらも汗はいつも通りダラダラ。

狭山湖堰堤北側の東屋まで行き、見えぬ富士山をバックに写真を撮り一休み。

同じく休んでいたお婆さんと目が合い軽く会釈をすると、「今日は富士山は見えないですね」と声を掛けられました。

そこから話が始まり入間から旦那さんが立川の馬券売り場に行く途中に狭山湖で車から降ろしてもらって散策をしていることや、30年以上太極拳をやっているとのことで実演をしてもらったりしてあっという間の30分。

86歳という年齢とは思えな程しっかりと話すその姿は、やはり運動を継続することが重要なんだなぁと感じた蒸し暑い夏の終わりの朝でした。

サドル交換2

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遅めの盆休みを少しだけ取ることができました。

何とか帰省し近くにある太平山を散策&アマチュア無線を少々。

そして昼食には母親が打った蕎麦を栃木名物のチタケの汁で。かなり贅沢です。

戻って来てからは先週に引き続き自転車のサドルを交換しました。後輪がパンクしていたのでソイツも修理するとすっかり汗だくです。

サドルはというと、ランドナーについていたサンマルコロールスがボロボロだったので同じロールスの別バージョン。

それにしても暑い！ボロボロになっているバーテープも替えを準備はしてますが、また次の機会にしました。

サドル交換

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私の自転車の中では出動回数が少ないクロモリロード（BRIDGESTONE RADAC）。

この自転車のサドルはどこかのフリマで買ったサンマルコリーガルを着けていましたが、かなりくたびれてしまっていたので安物のサンマルコのサドルに換装しました。

で、さっそく試運転。思えば昨年怪我をしてからずっと乗ってなかったので半年以上乗ってなかった。。。

パスハンターも同じサドルなので座り心地はもちろん問題なし。汗がたれ落ちる中狭山湖堰堤の北端付近まで。

この時期にしてはまずまずの富士山が見えました。

酷暑

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8月になっても暑さが続きます。

早朝にランニングを済ませ、水風呂→クーラーの効いた部屋というコースでくつろいでいると退屈になってしまったのでわかっちゃぁいますが自転車で多摩湖・狭山湖周辺をウロつくことにしました。

多摩湖の真ん中の堰堤を通過し狭山湖。お昼前とも言える時間でしたが散歩やサイクリングの人もほとんどいません。ま、暑すぎです。

東屋の日陰で休んでいると、湖面から風が吹いてきて汗で濡れた体には涼しく感じます。

汗を引かせることを諦め再び自転車。日陰を求めて多摩湖自転車道に逃げ込みます。

最西端から引き返すところまで行くと、下りベース＆日陰ベースの快適ルート。蝉時雨の中をススーっと走って下りました。