本日トレーニングはオフ

やっとこ帰宅・・・今日はまだやることもあり、トレーニングはオフ。

ただいまアイシングをしています。このアイシングもしくは暖めることのできる代物素晴らしい　今度写真載せよう。

明日も朝一でまず治療。講義は少し遅刻・・・　

今日の勉強会は19時～だったが、相変わらずのレベルの高さにまだついていけない・・・。大丈夫か・・・　最近、晩飯を始め、ご飯何食ってるかよくわからん・・・晩はほとんどカップ春雨だなぁ　なんか肌はかさかさ、ひび割れ・・・。栄養摂取はしっかりしなきゃね。　コンビニって本当高いよね　

さて作業しよ・・・。しっかし、気温低いね～。やべ、今日スポーツニュース見てない。すぽるとがあるか