洒落乙

今日は

講義なし日

スタバにやってきた

洒落乙！

洒落乙って死語？

明後日から

三日間

講習会があるため

その予習なんぞ

やってみた

【今日のトレーニング】

早朝ランニング

４ｋｍ

ジムにて

筋トレ

＆

プールトレーニング

それから

ジム内接骨院にて

体のケア