トレーニング 2012-01-19 22:29:32 | 今日の出来事 昨日は ジムで 筋トレ& 遠泳500m 今日は power cardioの レッスン 両日とも ヘロヘロ 写真は 先日行った 日本最古の 蕎麦屋 『藪蕎麦』