合宿3日目

今日も１日無事に終わりまちた(≧∇≦)

あたし的に今日のメインは一時間のロングマス


入れ替わり立ち替わりノンストップで一時間


総合の所英男選手ともやりましたが


お昼ご飯の時に

「のりこさんパンチ強いすねぇ～」
いただきました(≧∇≦)！！


ご飯こぼれてるのは江藤光喜選手


あたしは食欲ないです


そして宿のひとに頼まれた色紙

今日の朝練

ゲレンデの頂上まで登りまちた(≧∇≦)


往復二時間



足腰はんぱないすー


今日はもう終わった……