来週は試合❗

４月８日川崎体育館で行われる東都大会



出場選手のスパーが今日で上がりでした😃



おばちゃん、今日も酸素吸って頑張りましたよーＯ(≧∇≦)Ｏ❗



今夜は夜桜見物などせず、真っ直ぐ帰ってバタンキュー(+.+)(-.-)(__)..zzZZです(笑)




今日もありがとうございました😆💕✨



祈❗❗優勝🏆




つのだ😺のりこ

さ～く～ら～

珍しくひとりでランチに出たので（いつもはお弁当）


近所の大岡川へ桜チェック







暖かくて綺麗に咲いていて屋台にヒトもたくさん











優雅にカヌーでお花見の方もいましたよ憧れる～～～







歩いていたら、花びらぢゃなくてお花が落っこちて来ましたよ～
これは持って帰っても良いよね（笑）







つのだのりこ

夜桜に癒されます🌸

本日もゴールド招聘(笑)空手


試合の近い選手は追い込みです・・
ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃｸﾀﾞｻｲＯ(≧∇≦)Ｏ



おばちゃん、酸欠で(笑)携帯酸素吸いながら頑張りました❗



帰り道、大岡川に寄ったらいつの間にか満開🌸




屋台もいっぱいで楽しそうでした🌸






つのだ😺のりこ

指が痛いＯ(≧∇≦)Ｏ

最近は、火曜木曜の空手活動が充実してますＯ(≧∇≦)Ｏ

特に、木曜はゴールド招聘(笑)ガチスパーで😆



初めて拳サポでガチスパーやってみましたよ～❗


次の日



手が痛い(笑)




全指、軽い突き指的な～Ｏ(≧∇≦)Ｏ


これからまたごっつくなってゆくのかな・・・・



楽しみやねーーーーー😌💓





つのだ😺のりこ

まだ出来たよＯ(≧∇≦)Ｏ

41才から42才の時は白井具志堅ジム所属のプロボクサーでしたねＯ(≧∇≦)Ｏ


フィジカルトレーニングのいっかんでこんなこともやらされておりました・・・・




引退して１度もやったことはありませんでしたが


筋トレジムのポージング＆空手ルームに新設置されたつり輪


見ていたらちょっとやりたくなってやってみちゃいましたＯ(≧∇≦)Ｏ



出来るーＯ(≧∇≦)Ｏ



出来るねーＯ(≧∇≦)Ｏ



47才のおばちゃん、まだ
出来ますよーＯ(≧∇≦)Ｏ



嬉しくて何回もやっちゃって3頭辺りぱんぱんです(笑)




つのだ😺のりこ