９月ももう終わりですね…

自分のお誕生日月が終わるととたんに

寒くなってつまらない季節に突入…


９月ラストはロウリュでリフレッシュしてきました～



ああ
常夏の国に住みたい…

よつば♪

会社に置いてる鉢植え


だいたい三つ葉がはえてるんだけど


いっこだけ四つ葉♪



なんか良いことあるかにゃσ(≧ω≦*)？！



つのだのりこ

ダブルデートσ(≧ω≦*)

昨日は土曜日Withトレ後


お友達の映画監督夫婦とシダックスで
カラオケダブルデート(笑)


あたしのお誕生日月だったからケーキもいただきましたσ(≧ω≦*)



大人のカラオケ大会は
20時前から気がついたら２時過ぎまで
大盛り上がりでした♪



ダブルデートなんか初めてだったので(笑)
なんだか嬉しかったです(*≧∀≦*)



帰宅は４時過ぎ…



ばたんきゅ～でした～

菜華

本日中野デーツσ(≧ω≦*)


予め調べておいた魚ラーメン菜華でディナー



スープぬるかった…(*￣∇￣*)
チャーシューは美味しかった



今日は塩


今度は正油にしてみよかな…



ご馳走さまでしたっ!!

何の目標もない毎日ですが…

基本週5でトレーニングしています。



唯一のチャームポイントである


太い二の腕と太ももキープするためにσ(≧ω≦*)


あと
１日の終わりのビールとかが
美味しく呑めるように(*≧∀≦*)



去年はどん底


今年はがまん



来年は良いことあるぞ♪♪♪