第８回ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊開催でした～

昨日土曜日のサロン🥊は珍しく

本格🥊志向女子だけの乙女塾🥊

(普段はゆるーいキックのサロンです😊)

みんなで強くなろう❗という意気込みが強い濃い時間でしたね😊

夜は、場所を変えて🚃💨

ひぐらしゆるゆるファイトクラブ🥊

今回は写真もばっちり😃✌️

ゆるーく楽しくキックボクシング🥊

次回の開催は4/22土曜日19時~

三河島駅前ひぐらしふれあい館です

お問い合わせはInstagramまでお願いいたします😊

 

終わってからの宴🍺✨🍺

ひさーしぶりにママ友達と話せて

非常に楽しかったです～😋🍴💕

リフレッシュして

また明日から楽しく生きられますね🎵

 

感謝して生きます♥️

 

 

のぎ🐱のりこ

実家お掃除！！

昨夜は月曜トコロプラスのりこクラス🥊🥊🥊

相変わらずの男塾😅

終えてから、父母の住む家へ🚃

先月決意した実家のお掃除前泊です。

 

武蔵小杉から鶴川って結構近いのですね～～～🚃

本日のお掃除、息子夫婦も来て朝から賑やかに

 

ランチは父様がお寿司をご馳走してくれちゃいました！！

 

家族仲良く良いですね

 

 

のぎ🐱のりこ

母様81歳お誕生日！！

本日はわたくしの母様８１歳のお誕生日です。おめでとうございます

 

サロン🥊🥊🥊のストレッチクラスに通ってもらってるので

一緒に通ってくれている従妹も一緒にパチリ

ランチにくら寿司🍣

母様、人生二度目の回転寿司🍣お茶も入れられるようになりました

高齢なので出来るだけ高価でヘルシーなものばかり食べさせたいですが（笑）

たまには遊園地気分で楽しいですね🍣

これからも、健康で、出来る限り長生きしてもらいたいですね

 

 

のぎのりこ

徳之島合宿最終日です

最後の練習終わったと連絡が来ました～～～

最後の最後まで頑張ったね

家に着くまでが合宿です。気を付けて帰っておいで～～～

最終便の飛行機です✈

お疲れさまでした

 

 

のぎのりこ

 

 

徳之島合宿大詰めです！！

2/26日曜日から始まった合宿🥊🥊🥊

そろそろ大詰めです

色んな体の使い方をして追い込みます

地味にキツイまだ暗い、朝練前の筋力トレーニング

岩登り←これも素早くダッシュで登ります

どや顔（笑）

ミライ★モンスターは４月に日本タイトルマッチです🥊🥊🥊

頑張れ頑張れ

 

 

のぎのりこ