空手の日！

あっという間に１週間が過ぎまして楽しみな空手の日🎵



本日もマンツーマンＯ(≧∇≦)Ｏ




パンチミット、キックミットやって頂き、最後にかるーいスパーリング



やっぱり楽しい🎵面白い🎵




心拍数は限りなく上がってしまいますが(笑)



もっとやりたいなーＯ(≧∇≦)Ｏありがとうございました❗



おうちに帰ったらドアの前にヤモリの赤ちゃんがＯ(≧∇≦)Ｏ可愛い💓💓💓
(小指くらいの大きさなんですよー💓)




つのだ😺のりこ

ゴディバ🎵

ふだん全くチョコレート等甘いものを欲しませんが



高級チョコレートを頂くと嬉しいものですＯ(≧∇≦)Ｏ




先日、母様がゴディバの差し入れを持って遊びに来てくれました🎵



ハロウィン期間限定のブランケット付き🎵



高級チョコレートは食べる宝石です💓



大事に食べます❗ありがとう❤





つのだ😺のりこ

オカアサマ・・・・(笑)

家人がお仕事で、フリーな日曜日



初めての台湾マッサージに予約して行ってみました～



お値段も安く、クチコミ通り技術もしっかりしていてリピートありね❗な満足なマッサージでしたが・・・・・



日本語カタコトの、台湾人マッサージ師さんが

「オカアサマ、コチラヘドウゾ」

とか


「オカアサマ、アオムケニオネガイシマス」とか



いちいち「オカアサマ」って呼ばれるのですけど(笑)




わたしから見るとその台湾人マッサージ師さん、わたしより歳上だと思うのですけど・・・・・




わたし、自分で思っているより老けてるのかしら・・・・・(￣▽￣;)



なんだか釈然としませんでした(笑)気持ち良かったけど(笑)




で、早々に帰宅


晩酌の準備をしてRIZINテレビ観戦でーす




ドキドキ💓





つのだ😺のりこ

バースデーギフト♪

母様にリクエストしていたバースデーギフトが届きました🎵




これ、けっこうすごいですよＯ(≧∇≦)Ｏ




痛きも～やみつき～💓💓💓




ありがとうございました💓💓💓





つのだ😺のりこ

石垣牛 わたなべ

その昔、格闘技通信という格闘技雑誌に「薬師寺永子のムエタイ通信」というコーナーを連載しておりました



フリーライターの薬師寺永子氏に、平井にあります絶品石垣牛焼き肉をご馳走になってきましたＯ(≧∇≦)Ｏ




初めてのムエタイの試合(2001年位でしたかね・・・)に、１人でバンコクに乗り込んだ際に



当時バンコク在住だった薬師寺さんに大変お世話になったものでした。



そのあとも毎度バンコクでお世話になり、日本でも遊ぶようになり・・・・




でも気が付いたら7.8年会っておらず(笑)本日再会を果たしてお肉までご馳走になっちゃいましたＯ(≧∇≦)Ｏ



やはりやはり話は尽きず・・・・(笑)





でもちゃんと横浜に帰りますよー今横須賀線乗っています❗




楽しかったです❗ごちそうさまでした❗❗





つのだ😺のりこ