のほほん癌ばらない日記

卵巣癌根治手術から10年が経ちました。治療中のカルテ公開やその後の日常を日記に。最近、放置が多いです。σ^_^;

今日のウォーキング(10/28)

2013年10月28日 21時00分12秒 | 日日是好日

歩数 15635歩
距離 9.38km

昨日、家から滝まで往復歩いたので、今日も挑戦。
行きは少し早めに歩きましたが、帰りはゆっくりになってしまって
ちょっと寄り道してスーパーで買い物をしてから帰りました。
家に近くなってからの方が足取りが重く、やたら我が家が遠くに感じられて・・・

今日の滝は飛沫が後退して昨日の半分くらい。
虹が出ていたし、水量も多いのでビデオに撮った・・と思っていたら写ってなかった~



滝の近くで見かけた「ホトトギス」
近くのお店の人が植えたみたいです。 


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