十六穀ご飯、レッドグローブ
胡瓜とわかめの酢の物、ミニトマト、ピリ辛蓮根
ほうれん草の卵とじ、レタス、塩麹鶏ハム
十六穀ご飯、アメリカンチェリー
酢牛蒡(総菜)、水菜・人参・薄揚げの煮物、ミニトマト
韓国風まぐろ揚げ(ニンニクの芽)、レタス、卵焼き
またまた、ブログ放置状態でたいへんご無沙汰いたしました
オットット韓国出張より土曜日の夜帰ってきました。
今週は仕事です。
昨日は荷物が多かったのでお弁当は持っていかず、今日から再開です。
十六穀ご飯、クインシーメロン
三色野菜の胡麻酢和え(大根・人参・胡瓜)、スナップエンドウとエリンギのバター炒め
豚肉・ピーマン・玉葱の焼き肉ダレ炒め、レタスのスープ煮、ミニトマト
ご無沙汰しました！
オットットは先週末に帰国、今週は会社に行っております。
昨日もお弁当が要る日でしたが、私が朝寝坊したため作れませんでした
今日はちゃんと作りました
十六穀ご飯、ゴールドキウイ
水菜と人参の胡麻和え、卵焼き
キャベツ・胡瓜・薄揚げの甘酢和え、ミニトマト、ブリの照り焼き