文化福祉部会

12.7.21(土）ＡＭ９：００より川・林の観察会を行いました。参加者も朝雨が降っておりましたので少なかったけど充実した観察会が出来ました。
先に先生の説明があり川の温度の計測のし方とか川の流れの測り方を習ってから川の中に入って魚を捕まえたり、ザリガニを取ったりの観察でした。その後林の中え入り虫や植物の観察をしました。私も記録を忘れたので写真と会わない所があるかも知れません。
参加者子供１１名大人１３名スタフ１２名

　　　　　　　　　　　　　　　　説明を良く聞いて





　　　　　　　　　　　　　川に入る楽しそう（子供さん）

　　　　　　　　　　　　　　　　川の温度１８度



　　　　　　　　　　　　　　　　何か取れたかな～～




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　林に行こう



　　　　　　　　　　　　　　　あ・・・キリギリスだ





　　　　　　　　　　　　　　　　　今度は亀甲竹だ



　　　　　　　　　　　　　　　　　あ・・・ざくろだ

子育てサロン部会

12.7.13(金）子育てサロン（会場西奈児童館）で行いました。始まるよから赤ちゃん体操まで何時ものスタッフがやって頂きました。
その後静岡県栄養士会の森先生による「子供の食事と睡眠と遊びについて」講演を
※心も体も健康な子供に育てよう！！（心豊かに力強く生きてゆく子供に）
１子供の食事の基本・・適正な食習慣の形成
　・生活リズムと規則正しい食事
　・バランスの取れた栄養素採取に向けて偏食のない食事
　・適切の味覚（薄味習慣などの）形成になる食事
　・楽しく味わって食べる食事
２乳幼児期に必要な栄養・食生活・離乳食等の留意点
　・噛む事で美味しさを覚えさせる
　・咀嚼・指先の発達に沿った切り方や介助
　・丸呑みほうばりた食べに注意
　・成長に沿った食卓と環境
　・食べにくいものは一工夫
　・てづかみ食いと遊び食いの違い
３朝食の重要性（子供の睡眠時間と生活リズム）
４日本型の食生活のよさについて
５地産池消の推進
６おやつについて
７食事のバランスガイドについて
いろいろな事についてお話をして頂きました。

　　　　　　　　　　　　　　　始まるよからです







　　　　　　　　　　　　　　　赤ちゃん体操です



　　　　　　　　　　　　講演　　子供の食事と睡眠と遊び

ふれあいサロンひまわり瀬名川

12.7.10(火）ふれあいサロン瀬名川会場今日も定番から始まりました。東部保健センターの保健師さんから夏のすごし方と熱中症についてお話がありました。
最後に転倒予防にとい「生き得体操」学びました。「第１の体操」腕を前に上げる「第２体操」腕を横に上げる体操「第３体操」椅子からの立ち上がり「第四体操」膝を伸ばす体操「第５の体操」脚の後ろ上げる運動「第６の体操」脚の横上げ運動までを教えていただきました。写真は３組載せ増す。
今日は食事の時間も入れます。（参加者３１名ボランティア１８名）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　定番のストレッチ体操



　　　　　　　　　　　　　　　　楽しいゲーム



　　　　　　　　　　　　　　　　保健師さんのお話



　　　　　　　　　　　　　　　　　　生き得体操








楽しいお食事

■ふれあいサロン東瀬名会場

012.7.6(金）ふれあいサロン東瀬名会場では久し振りにハワイヤン・とフラノ講演です
さんか参加者の皆さん喜んで観賞しました又バンドに合わせ歌を唄って又ハワイヤンのフラの練習もしました、若返ってよか多様です。（参加者２６名ブランティア１８名）
出演者１１名

　　　　　　　　　　　　　　何時ものストレッチから



　　　　　　　　　　　　　　　　　ハワイアン（フラ）







　　　　　　　　　　　　　　　　　皆さんで練習です

ふれあいサロンひまわり中央町会場

12.7.3(火）今日は幼稚園児が来ることでストレッチ体操の後雨が降って来て園児か送れたのでお休みタイムが早くなってしまいました。
毎年年２回園児が来てくれる事でサロンの高齢者の方は楽しみ（若い子どもさんからパワーを頂くようです、後で皆さん凄く元気が出るんですよね。いよいよ来ました。
（参加者３８名ボランティア３６名）園児３８名

　　　　　　　　　　　　　　朝はストレッチ体操
　　　　　　　　歌で唄いながら（幸せなら手をたたこう）


　　　　　　　　　　　　　皆で手をたたこう


　　　　　　　　　　　　　　男の方もがんばっています

　　　　　幼稚園児の中にはおじいさん、おばあさんの居ない方も降ります。


　　　　　　　　　　　　わを握手をしてワッパを次の方に渡すのです。