ふれあいサロン南瀬名

ふれあいサロン南瀬名会場、最近どの会場も内容が似ているので更新を少なくしました。

高齢者に欠かせないのがストレッチです。今日も然り行いました。そして楽しくゲーム

今日は東部保健福祉センターの保健師さんが来ていただいて、熱中症のついて予防の仕方を

色々と細かく説明をして頂きました。　　こんな症状があったら熱中症を疑いましょう。

軽い時　　　めまい・立ちくらみ・筋肉痛・汗がとまらない・

中　　　　　頭痛・吐き気・体がだるい・虚脱感・

重い　　　　意識がない・けいれん・高い体温である・呼びかけに対し返事がおかしい・

　　　　　　まっすぐに歩けない、走れない・

熱中症は予防が大切であることを詳しくお話ししてくれました。

ふれあいサロン瀬名川

２０１６．７．１２（火）ふれあいサロン瀬名川会場久しぶりの更新です。

此のところ少し呑気に投稿しています。ここ瀬名川も1ヶ月半ぶりですみなさん元気に

頑張っているようです、瀬名川はメンバーが多くな多様です。

今日は歌で始まって、誕生会で今日は９５歳のおばあさんです元気で皆さんを笑わせたり

毎日楽しく暮らしているとか、次はじゃんけんゲームをやり、次は昔話をしてくれました。

指人形でお話もしてくれました。