美♡麹(発酵教室・ビオスチーム&アロマタッチ)

自宅で作る簡単発酵調味料
塩麹・醤油麹、甘酒、味噌などなど♡

🌿ビオスチーム&アロマタッチ
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寒い。。。

2021-01-12 14:31:00 | 日記
今日は、雪予報❄️
今のところ雨☔️が降っています。
掃除する為に窓を開けていたのですが、
寒い🥶
掃除が終わったらすぐ閉めちゃいました。。
今は、ヒーターつけて部屋から出れません😅
お買い物、昨日行っていたので良かった〜
こういう寒い時は、よもぎ風呂⤴︎⤴︎
上記の写真は、頼んでいたよもぎ🥰
よもぎ蒸しは何度がした事があって
沢山の汗をかいて毒素を出してスッキリ!!

末端冷え性の私...この時期は、先という先が
冷たくなるので初のよもぎ風呂⤴︎⤴︎
昨晩、よもぎ風呂に15分浸かりました🛀
いい香り〜よもぎの香り大好き♡♡
お風呂上がった後もポカポカ☺️
就寝の時も普段は、寒いと言いながら
ベッドに入るのですが、昨晩は寒い〜
と感じず寝れましたzZz
これから週1、2回よもぎ風呂に浸かろう
かな🥰




250g袋に入っていて煮出し袋もついている
ので便利🤗一回20gずつに分けました。
よもぎの効能🎵
デトックス、腸内環境、美容効果、肩こり、
コレステロールの改善、貧血の予防、
冷え症体質改善、生理痛、更年期、
リラックス・安眠作用、アトピー性皮膚炎
などなど。。
いいことが沢山ですね〜
よもぎ茶などもおすすめですよ〜



キルフェボンのケーキ🍰
昨日、旦那様が会社帰りに買ってきて
くれました🤗
昨日は、結婚記念日💍すっかり忘れて
いました。。😅
いつもだったら食事しに行くのですが
今回は、コロナで行けないのでケーキで
お祝い🥂



左が洋梨のタルト、右モンブラン😋
2種類しか残っていなかったみたで。。
私は、洋梨のタルトを頂きました♪
洋梨の下のクリームがヨーグルトの様な酸味
でさっぱりしていて美味しい〜
食べやすくてペロリと食べちゃいました⤴︎⤴︎
記念日を忘れていた事ごめんなさい😅
こんなんだから中身がおっさんって
よく周りに言われます〜🥸♡


皆様、寒いので体調崩さないようにお気をつけ
下さい!!
良い一日を〜