日曜日の朝は我が家の前の公園で行っている太極拳に１５～６人が参加します。
ご自身も運動のためと言っていらっしゃるボランティアでご指導して下さるＭ先生は寒かろうが暑かろうが今朝のように強風が吹こうが熱心に通って下さり、一時間程身体を動かします。
そのうえ、ナント！ 始まる前にはゴミ拾いや草刈りまでやっていらっしゃる先生には頭が下がる思いです。 真似ができませ～～ん。
主に下半身を使ってゆっくり動作する動きには簡単なようで netton さんはなかなか覚えられません。そんな歯がゆさをお仲間に伝えると「覚えるというより慣れですね！」とアッサリ言われてしまいました。
ご自身も運動のためと言っていらっしゃるボランティアでご指導して下さるＭ先生は寒かろうが暑かろうが今朝のように強風が吹こうが熱心に通って下さり、一時間程身体を動かします。
そのうえ、ナント！ 始まる前にはゴミ拾いや草刈りまでやっていらっしゃる先生には頭が下がる思いです。 真似ができませ～～ん。
主に下半身を使ってゆっくり動作する動きには簡単なようで netton さんはなかなか覚えられません。そんな歯がゆさをお仲間に伝えると「覚えるというより慣れですね！」とアッサリ言われてしまいました。
ははぁ～！ 「習うより慣れろ」 ですかぁ
ところが・・・この寒さの中
終了後は気持ちがスッキリ 身体がポッカポカ～！！
終了後は気持ちがスッキリ 身体がポッカポカ～！！