2024.6.2(日)
日曜日の午前、今年2回目の高清水公園ジョグに出かけました。
今回もまだ右足の状態を確かめるような感じで、ジョギングコースを
6周、6キロメートルのウォーク&ランでした。
走りながら
気持ち良いコースだな
やっぱりパワースポットだな!
と感じながら汗を流しましたよ。
ジョクすることは、
自分自身との会話
自分自身を発見すること
自己調整等
様々な側面があり、楽しいことですね。
もちろん身体的な苦しさがあるのは、当然ですが。
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