２０２４．７．２１（日）
日曜の仕事を終え、夕方のジョグです。
３０分✕２セット、約10キロ走しました。
メロンマラソン大会がもう一週間ですから
実際に走る距離を走ってみました。
３０分までは楽勝でしたが、後半の３０分は
キツイかったね。
本番は一時間以内で、無理せず完走狙いです。
自分の力を確かめる走りで、相手との競争意識はありません。
自由に走るだけですよ。
２０２４．７．２０（土）
稽古相手は、藤中先生、上野先生、佐藤先生、佐藤先生（二刀）、諸井先生。
蒸し暑さの中、基立ちを続けるのはシンドイことです。
若手先生、面を打つ際、身体を下げてからの打突になるので、起こりを出て
しまうことを指摘しました。
自分も同じ欠点を持っています。
今日の二刀先生には、うまく起こり捉えられました。
なかなか難しいタイミングで技を出せるようにな理、向上しています。
自分も二刀対策を再構築です。
審査を目指す先生方、だんだん集中してきていることが感じられます。
本番まで勢いを止めないで、向上ですね。
得意技の向上と弱点・欠点の修正ですが、悪いことばかりにとらわれて
いると伸び伸び感、自然体でなくなってしまいますから要注意です。
久ぶりにヘロヘロになり、師範とは稽古できませんでした。
残念です。
２０２４．７．１９（金）
稽古相手は、中田先生、川村先生、田口先生。
蒸し暑さの中での稽古、気を乗せていきます。
昇段審査受験者の面に冴えが出てきました。
合い面で乗り勝てるようになってきています。
課題は攻め込まれた時の対応です。
対の立場と同じように使っては、出鼻を狙われますから対応しながら
の技を考えましょう。
上段先生には、右足荷重、左足荷重の技を使い分けたら､効果あり。
右に体重を乗せ、左足から踏み込んで、左右の小手狙い。
上段の攻めの圧力にまけないように。
刀法を知っている先生は、打ち切りにきますから対応策を考えます。
竹刀なら当てる、打つの使い方がほとんどですが、刀を使える先生は
打つ、切る感覚で、覚悟が違います。
鎬を使った技で、応じ返していきます。
２０２４．７．１７（水）
稽古相手は、中田先生、髙橋先生、佐藤先生。
暑さの中での稽古で、いかにパフォーマンスを上げ､自分の力の発揮するか。
対の場の表現は、初太刀をどう使うか、考える。
追い込まれた場は、相手が出鼻を狙っていることを意識して、最低限相打ちの
持ち込みたい。
自分と相手の場の状態を常に意識できれば、と考えている。
対等場では打つか､打たれるかの力関係の技、追い込んだ時の出鼻技、追い込まれ
た時のしのぎの技または応じ技活用が必要です。
目標のある稽古が熱を帯びています。
気温の上昇とともに。
２０２４．７．１５（月）
三連休の最終日、カミさんとラーメンを食べに、井川町の「志のすけ」まで
車で出かけました。
私はあっさり系の「トリのすけラーメン」カミさんは、辛み系の「赤の介ラーメン」
を堪能しました。
シャーシュー丼も頼み、二人で分け合いました。
結構の量ですから一人分で十分です。
カミさんがお気に入りのラーメン店です。
八郎潟町まで足を伸ばして､田んぼアート見学。
今年はテーマは、地元八郎潟町からパリオリンピックバトミントンダブルス部に
出場の志田千陽選手です。
シダマツペアのステキな図柄ですね。
オリンピック頑張ってください！
応援していますよ。
帰宅後、高清水公園５キロジョグで連休終了です。
