２０２３．６．２９（木）
午前中で仕事を終え、自宅で昼食を食べました。
カミさんの作り置き冷やし中華です。
キュウリ、トマト、ハム、卵が乗っており、定番レシピです。
なかなか美味しいです。
昼寝してから夕方自宅周辺ジョグに出ます。
今日のテーマ曲は、シカゴの初期ヒット集です。
「自由になりたい」
オレはただ自由になりたい
全ての傷から自由になりたい
全ての痛みから自由になりたい
ただこの孤独の時を終わらせたい
オレはただ自由になりたい
自由になりたい
自由になりたい
走りながら中学生の時、ヒットしたシカゴの曲を聴きながら走っていると
調子が良いですね。
あの当時、何の自由を求めていたのでしょうかね？（もう５０年も前のこと）
今回はあまり疲れませんでした。
なんかリズムに乗れた走りがで来ましたよ。
距離 ７．５キロ
IPODでロックを聴きながらの自宅周辺ジョグの話でした。
２０２３．６．２８（水）
稽古相手は、田口先生、川村先生、籾山先生。
手首や指関節に違和感があって月曜日の稽古は休みました。
今日は前より良くなり、竹刀は握れます。
梅雨時期は関節が痛みます。
攻め込みから打突までの移行をスムーズに、自然な流れで。
一瞬のタメで起こりが察知されるのですが、この感覚は日によって変わり
ます。
強い先生の場合はここが次元が違う世界になります。
４０代５０代と体力的に下降していく世代でも稽古を
続けることで別の世界が見えてきますよ。
昔指導していただいたことの意味がわかり、宿題が理解、解決していく喜び
人生を重ねることで、失っていくものと稽古貯金による増えていくもの、
経験値といいますか、両方あるのですね。
２０２３．６．２５（日）
日曜日は午前中、仕事でした。
午後からクロスカブで、秋田市高清水公園まで行き、ジョギングです。
クロスカブの写真を撮っていたら、元同僚がそばに来て
新しいバイク買ったんですか
と声かけされましたよ
なかなか良いバイクです。
ジョギングはスローに
キロ ６分３０秒ペースで
３キロ×３回 計９キロ
ほど走りましたよ。
身体を使うことで何かが湧き出てくる
ということを信じていますから。
帰宅したらクロスバイクの風防の止めネジが落下していました。
同じネジを購入しなければいけませんね。
日曜日のジョギングの話でした。
２０２３．６．２４（土）
注文して１年待ったクロスカブがやっと納車されました。
昨年、左指の関節症でクラッチ操作がキツクなり、泣く泣くエストレヤを
オークションで手放しました。
そのとき注文して一年後、クロスカブ１１０が手元に届きました。
新しいドラマが始まります。
エストレヤを手放し、乗るバイクがなくなった僕に、友人から
譲り受けたスーパーカブ９０ともお別れです。
新しい愛車 クロスカブ
去りゆくスーパーカブ９０
出会いと別れの愛車のお話でした。
２０２３．６．２４（土）
稽古相手は、藤中先生、諸井先生、中田先生、永井先生、小武海先生。
構えからそのまま打突へ移行するように。
右足の攻め込み、身体ごと相手に向かう。
攻めの兆しが見えると調子良好です。
今日は身体ごとの攻めが良かったです。
若手先生に竹刀だけの攻めでは、相手が反応してくれないから
身体全体、足から踏み入る攻めをアドバイス。
２０２３．６．２２（木）
剣兄からいただき本です
武道とは何か
の整え方
禅と合気道
終活に入りましたので読んでください
と手渡しされたものです
なかなか手応えのある本ですから気合を入れて読ませてもらいます
ありがとうございます
父の日、仙台に住む長男からの頂き物です
宮城の純米大吟醸酒です
カミさんに
これ長女のダンナと一緒に飲めるな
と話したら
私と一緒に飲むと言うべきでしょ
を怒られました
普段日本酒を飲むという人でないので？
高級な大吟醸ありがとうございます
贈り物を頂くこと
ありがたく、うれしいものです
感謝！
２０２３．６．２１（水）
稽古相手は、髙橋先生、籾山先生、川村先生。
自分の力の出し方、表現の仕方を考える。
若い時は、思いきっり、全力で満足していましたが。
先生からの相手の反応で、対応の仕方を即興で求められる。
表裏の抑え、剣尖の使い方、攻め込み、打突して残心まで。
上段に対しての構えを少し変えた。
小手をカバーする意識で、相手の左小手を攻め、突き、右小手や
面に変化していく。
最後、面応じ面が決まり終了。
２０２３．６．１９（月）
稽古相手は、武田先生、籾山先生、後藤先生。
探り合い、攻め込み、起こりを狙う積極性などいろいろ思案するも
即興で対応しなければいけない。
今日は反応がイマイチでよろしくない。
竹刀が重い感じで、即応できず。
先生から突き・面の指導を受ける。
突き方が中途半端で攻めになっていない。
突く位置が顔面もしくは左目、相手を引き出すために高さを変えることもある。
タイミング、ズラしで臨機応変の技に変化する。
若手の昇段対策、落ち着きと先の攻め、予測で対応。
最後は打ち切りで、残心まで気を抜かないで行こう。
打ちの失敗を気にせず、最後まで。
２０２３．６．１８（日）
日曜日なのに特別なことはなかったです
U-NEXTに契約して、UFCの格闘技をネット配信で観戦出来るように
なりました。
女子バンタム級のタイトルマッチ、ルネスの奮闘する試合良かったです
昼食はカミさんが作ってくれたラーメンです
野菜入りでなかなか上手いです
夕方、高清水公園でのジョグです
３周１セットで３回、９キロ走りましたよ
なぜ走るのか
若い時はランニング本の
奇跡のランニング フジェイムズ・F.フィックス 著
長距離ランナーの孤独 アラン・シリトー 著
今は
走ることについて
語るときに
僕の語ること 村上春樹 著
の影響を受けましたね
キツイけども楽しいという感じ、汗を流しながら自分を見つめる時間になります
２０２３．６．１７（土）
稽古相手は、中田先生、藤中先生、諸井先生、上野先生、佐藤先生、和田先生。
攻め込み、起こりが見えたら（観じたら）面に飛ぶ。
打たれることを極端に意識せず。
打つ体勢作りが大切で、攻め込んで
いつでも打てるよ
をいう自信を得たいね。
スピードに対しては乗り勝つイメージ、上からの打突です。
攻めの主体は自分であり、相手に動かされるよりは、動かす側に回りたい
もの。
