2023.8.19(土)
休日の昼食は、
秋田市外旭川の「ラクスミ」に出かけ、カレーをいただく。
ナンのおかわりは自由で、インド人の作る本格カレー、中辛での辛いです。
夕方、日が暮れてから、自宅周辺ジョグ。
少々暗くなってから走るとなんとか暑さをしのげます。
5キロほど汗だくになってジョグ。
茨島体育館が工事中で、剣正塾の稽古は1ヶ月ほど休みです。
神武館も12日、本日と休みですから剣道稽古は出来ない状況です。
2023.8.19(土)
休日の昼食は、
秋田市外旭川の「ラクスミ」に出かけ、カレーをいただく。
ナンのおかわりは自由で、インド人の作る本格カレー、中辛での辛いです。
夕方、日が暮れてから、自宅周辺ジョグ。
少々暗くなってから走るとなんとか暑さをしのげます。
5キロほど汗だくになってジョグ。
茨島体育館が工事中で、剣正塾の稽古は1ヶ月ほど休みです。
神武館も12日、本日と休みですから剣道稽古は出来ない状況です。