日曜日は、整骨院お休み

　治療院通いも１週間が、過ぎました　今日は、日曜日で休院
　久しぶりにのんびりできています
　朝、洗顔のため腰を屈めたときにちょっと腰に違和感が走り
　いつもなら気にしない程度なのですが、
　こういう時なので、ちょっとビビりました

　最近治療が、背中など全身に及び、
　背骨の周囲を押されるなどすると痛いのですが
　頑張って耐えています
　この膝の痛みは、軟骨がすり減ってクッション性が無くなって
　骨と骨が、ぶつかって痛むというイメージを描いていたのですが
　そうでは、ないようで膝を取り巻く筋肉の張りやその周囲の神経の痛みだと言うこと
　内腿や股関節をほぐし、背骨の歪み矯正することによって
　痛みが、変化してきているのを実感できるようになりました
　
　久しぶりにパンを焼きました
　ライ麦粉を加えレーズンもいれました

　

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