いよいよ当日 天気も良好です。
私はBブロックからのスタートです。
前回はFブロックだったので
スタートまでの時間も早くなり
気合も入ります
でも前回とは違い
何故か冷静に平常心でスタートできました。
スタートして8キロほどでアクアラインへ
ここはやや登りですが、
まだまだ力があるので特に問題なく20キロ地点へ
概ね半分過ぎたところで
足の裏に違和感を感じましたが
心の中に
力を温存と言い聞かせながら
ペースを守りました。
30キロが近くなること
足への疲労感を感じましたが
とりあえず我慢の時間と思い
前の人のペースにあわせて走り続け
30キロ過ぎたところでも
さほどペースが落さず走ることが出来ました。
頭にあるのは
35キロ、38キロ地点の長い坂です。
これが最大の難関と思っていたので
クリアできれば後は楽だとずっと力を溜め
その上り坂で一気に振り絞りました。
お陰で、立ち止まることなく上がりきる
ことはできましたが、
調子に乗って下り坂で飛ばしすぎたので
ラストスパートの時には
全く力が出ませんでした。
それでも残り200mほどの場所で
家族からの応援を受け
一気にスパートし
両手を挙げて笑顔でゴールしました。
記録は3時間50分を切る
自己ベストでした。
3時間30分という理想の目標には届きませんでしたが
4時間を切るサブ4という絶対の目標は達成することができて良かったです。
練習の成果でしょうか
今回はレースの後も
足に痛みがなく普通に歩くことが出来ました。
前回より余裕を持ってゴールできたので
レース後はブースのスクリーンでレースを見ながら
食事を楽しみビールまで飲んでくつろぎました
とても充実して楽しい家族イベントになりました。
感謝。感謝。感謝です。
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足の裏に違和感を感じましたが
心の中に
力を温存と言い聞かせながら
ペースを守りました。
30キロが近くなること
足への疲労感を感じましたが
とりあえず我慢の時間と思い
前の人のペースにあわせて走り続け
30キロ過ぎたところでも
さほどペースが落さず走ることが出来ました。
頭にあるのは
35キロ、38キロ地点の長い坂です。
これが最大の難関と思っていたので
クリアできれば後は楽だとずっと力を溜め
その上り坂で一気に振り絞りました。
お陰で、立ち止まることなく上がりきる
ことはできましたが、
調子に乗って下り坂で飛ばしすぎたので
ラストスパートの時には
全く力が出ませんでした。
それでも残り200mほどの場所で
家族からの応援を受け
一気にスパートし
両手を挙げて笑顔でゴールしました。
記録は3時間50分を切る
自己ベストでした。
3時間30分という理想の目標には届きませんでしたが
4時間を切るサブ4という絶対の目標は達成することができて良かったです。
練習の成果でしょうか
今回はレースの後も
足に痛みがなく普通に歩くことが出来ました。
前回より余裕を持ってゴールできたので
レース後はブースのスクリーンでレースを見ながら
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