慣れてきました。

アクアラインマラソンに向けて
ランニングをしていますが、

昨夜はやや速度を上げて
２０キロほど走りました。

足への負担がどの程度あるか
わかりませんでしたが、

今日になってもさほど痛みはありません。

かなり足が慣れてきたようです。

これから本番まで２カ月少々です。

今回は練習段階から４０キロ以上の走り込ん
練習をしようと思っています。

徐々にペースを上げ、目標達成に向かって
頑張りたいと思います。

感謝。



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