最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活、自分に甘く糖質制限無理。会社では大好きなお煎餅控え、何をおやつにしようか思案中

日曜日

2023年01月29日 | 今日の食事日誌

朝　8：55

🍩これ好み　サクサクで美味しい　

 

外出先で
昼　12：40
炙り焼き豚丼

 

夜　17：25

夕飯には早いけど
立ち食いソバに呼ばれてしまう

20：00

これが夕飯？

 

帰宅時の歩数計　10783


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。ナッツは摂取し過ぎると良くないと知りやめました。

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