水曜日

朝　6：50

 

お昼のサラダとヨーグルト
　

 

Dr.ストレッチのあと
やっぱり食べて帰っちゃうよ

SoupStockTokyo　20：10
　
久しぶりに石窯パンをチョイス　美味しい
大好きな東京ボルシチと
北海道産とうもろこしと鶏肉のシチュー
煮た鶏肉はあまり好きじゃないけど
健康の為には鶏肉
甘めのシチューだけど美味しかった

 

帰宅時の歩数計　10317