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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

木曜日

2025年02月13日 | 今日の食事日誌

朝　6：55

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

夜　19：55

５切れはお弁当用に冷凍

21：40

21：50
　

遅い時間に追加でパン食べてしまいました
バター🐮とハチミツ🍯

 

帰宅時の歩数計　9462



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