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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2024年09月13日 | 今日の食事日誌

朝　6：50
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

インスタント味噌汁の具が無くなった

 

存在を忘れていた

夜　20：25
　
美味しくないお蕎麦

20：35

スナックミー　生チョコ風sweets　フルブロ

 

帰宅時の歩数計　8826


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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