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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2024年02月04日 | 今日の食事日誌

朝　9：20
　
お餅終わり。海苔もやっと使い切った。
これから海苔はもっと少ないのを買わないと湿気てしまう。

 

午前中のおやつ　10：40
　
スナックミー　小桜えびせん

 

昼　13：05
　

 


キャベツともやし入れた

夜　18：50

 

今日の歩数計　3963


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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