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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2024年11月17日 | 今日の食事日誌

朝　8：40

味噌汁の残りを朝食べる。今日は+玄米ご飯

へ

あんぱん美味しい

　
いなり寿司の中はお餅

 

この後はお寺で落語を鑑賞？
　

 

５時のディナー営業を待って

　　
贅沢なおでん🍢お店でおでんを食べるなんて初めて

 

今日の歩数計　14241


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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