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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2023年07月01日 | 今日の食事日誌

朝 9:10

先日の鯖缶を千切りキャベツとマヨネーズで和える。
当分鯖缶はいいや

 

昼 12:45
 

オリーブオイルで焼いた玉子に鯖缶のマヨネーズ和え←もう食べたくない

 

夕方 17:30
富士そば
ライブ前に軽く腹ごしらえ
 はちみつとてんさい糖

 

帰宅して

夜 22:15
 
ライ麦パンは焼かずに

 

 



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