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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2022年10月31日 | 今日の食事日誌


  
味噌汁+オートミール 当分この朝食
ただ、、お腹空くんだよね

 

お昼のサラダとヨーグルト
 
ルビーグレープフルーツ+トロピカルフルーツミックス←初めて買ってみた



セブンの春巻き 玉子焼き作って
お蕎麦茹でて そしてポテチ