月曜日 夕飯 ８時

納豆食べる為にお蕎麦茹でてから気が付いた！
つゆの素が無いんだ今まで切らしたことないのに

12日賞味期限の納豆　玉子の黄身だけと青じそで混ぜ混ぜ。
スーパーの玉子を生では食べたくないんだけどさ。

海苔が湿気ってしまったので早く食べないと。。
で磯辺巻き。
本当ならもっともっとお餅食べてるんだけど糖質制限で控えめ。