最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

お昼のサラダ

2022年01月26日 | オートファジーとお昼のサラダ

 

半額のちじみほうれん草でお弁当用の胡麻和え
丁度5日分

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水曜日

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水曜日 夕飯  7:45

2022年01月26日 | 夕食

納豆そば

このティーポット全然使わないから処分しようか、、
しばらく使ってみよう。ほうじ茶のパックで。

帰宅したらなぜか汗ばんでたから冷たいおそばに。
30円引きで買った納豆で。

冷凍して置いたくりこ庵のたい焼き つぶあん

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