安いお蕎麦なので100ｇなく１束90ｇなんで少ないです。
いつも夕飯が遅いので少な目でいいです。
前日に写メしてるからブロッコリーがまだ凍ってる。
冷凍しておいたもち麦ロール
ハム・玉子・サラダ菜・高リコピントマト
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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