朝 8：35
コロッケはソースなしだけど
コロッケサンドはソース欲しい
そしてやっと見つけた！使い切りタイプ
割高だけど仕方ない。。
9：10
コーヒーでお腹を満たす
いつまでも置き去りのみかん
ビタミンＣも無くなってるよ
昼 12：25
ウォーキング
18：00
夜 19：45
やっぱり１個では終わらず２個 
今日の歩数計 4381
朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：15
20：10
スナックミー 北海道産小麦のショートブレッド メープルピーカン
帰宅時の歩数計 9919
飲み物でやり過ごす朝 6：45
うわっ 豆傷んでる
何故すぐ食べない
午後半休
五右衛門でパスタ
鶏ささみと梅じそ昆布
今日はDr.ストレッチが早い時間なので
隣の五右衛門で🍝
夜 19：30
おやつのような夕飯
帰宅時の歩数計 13814
朝 6：50
味噌汁の残り オートミールごはん+ふりかけ
お昼のサラダとヨーグルト
スナックミー 国産小麦の香ばし黒ごまクッキー
夜 19：45
お餅入れて
帰宅時の歩数計 9060
朝 8：45
玉子サンド🥚
昼はまつ毛パーマ
大阪王将の店舗が出来ていて
13：15
餃子と炒飯ハーフ
ローソン ポンタアプリで無料
スーパーで買い物
帰宅 16：30
夜 19：20
発酵が進んでしまった味噌 早く使わなきゃ～
と思いつつ、、なかなか
スナックミー 2種ナッツのソイミルクティービスコッティ
今日の歩数計 9754
朝 8：20
味噌汁の残りとコロッケサンド
日本橋三越本店
日本橋へ行く前に銀座一丁目
広島のアンテナショップへ
開店と同時（10時半）に行く予定が、、、
11：15になったらもう完売
はっさく大福の悲劇
そして日本橋へ
日本橋
タニタカフェ 13：35
豚肉のソテー
ドナルド・トランプの創り方
この手の映画観ることはあまりないんだけど
私が聴いてるラジオのパーソナリティがお薦めしてたし
タイムリーだったから。
帰宅 
写メ逆さま
もみじ饅頭３種類
19：35
21：35
22：45
結局ひと晩で全部食べちゃう
今日の歩数計 11541
6：45
いや、、、
２日れんちゃんのドーナツ🍩いかん
当分ドーナツいいわ特にチョコは✖
胃が変になりそう
来月もクーポン来るだろうけど、もう釣られない👎
（会社に着く頃はもう平気に）
お昼のサラダとヨーグルト
ハチミツが固まったのでレンチンしたら、こってり
夜 18：50
スナックミー ころころさくさくフライドポテト あおさ
20：20
当分食べないと冷凍した「オリジナルグレーズド」
結局食べた
帰宅時の歩数計 10045
結局夜中に冷凍して置いた「ベーコンエピ」２欠食べてしまった
夜更かしがいけないのだ！
最近、平日は早く寝るように努力してるけど。。