朝 6：35
お昼のサラダとヨーグルト
御座候 
白あん２個 粒あん１個
白あん１個で終わらせるつもりが、、
粒あんも食べてしまいました
夜 21：10
夕飯の支度が面倒になり、結局またおそば
買ったばかりの「玉ねぎと干しエビのかき揚げ」
帰宅時の歩数計 10290
朝 9：00
トーストすると🥪パンがパリパリ
レタス（一体いつの？
）ハム・玉子
🥪大好き
午前中のおやつ 10：30
スナックミーのブールドネージュ バニラ
失敗、、コーヒーにするべきだった
月一の髪染め
昼 13：45 モスバーガー🍔 
エビカツバーガー🦐
サイドメニューをこだわりサラダ🥗
がっつりサラダ、次からはこれにしよう
お腹空いた 17：00
ねこまんま 昨日の味噌汁+🥚
夜 19：00
焼き芋硬かった🍠
レンチンしたお餅入れてみた
20：00
結局いっぱい食べちゃった
22：20
トーストせずレンチン
今日の歩数計 6060
朝 8：20
昼 13：00
冷凍して置いたご飯に、
冷凍して置いたつな八のキスの天ぷら 天丼風
午後のおやつ 14：00
スナックミー 爽やか温州みかんクッキー
お腹空いた 17：05
夜 20：35
朝食みたいな晩ご飯 面倒になった～
今日の歩数計 5966
朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
賞味期限切れてしまった
夜 20：00
昔に比べると小さくなった肉団子
また買ってしまったポテトチップ🥔
スナックミー 20：10
スナックミー【焼菓子BOX限定】紅はるかの焼き芋んぷらん
帰宅時の歩数計 10786
スナックミー朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：10 オリジン弁当
数年ぶりのオリジン弁当
益々夕飯の支度が面倒になってきた
コロッケ＆明太子好き
しかし、明太子の量がメニューと違う
少ないぞー！
スナックミー
帰宅時の歩数計 8062