おはようございます。
台風が行く途中?
雨、私の住んでいるところは大雨は免れたようです。
今「王様のブランチ」で本の紹介をしています。
山本文緒 著: 「なぎさ」を読みたくなりました。
昨日は生地を買って来たし、
したいことがあるのは嬉しい♪
さて、今朝は娘のお弁当から~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/53/0b96130713958bf02562d0d73167f375.jpg)
彼女はブラック企業に勤務しているんです。
私がOLをしていた遥か昔には考えられなかった労働環境です!
長時間労働!
あ、これについてはまた書きたいと思います。
そういう彼女のためにお弁当を作ってます。
私みたいに細い彼女は、長時間労働でも頑張っているから。
ので、お弁当のおかずは、
私の朝御飯のおかずにもなったりします。
☆朝食
ご飯一膳
味噌汁(大根、ネギ、白菜)
豚肉の味噌煮
じゃがいも煮
小松菜のお浸し
野沢菜漬け
☆昼食
カフェオレ
ミスドのドーナッツ2個
ヨーグルト
☆間食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/75/c694ef2d674260cda6b197338c1d9228.jpg)
☆夕食
野菜たっぷりラーメン
ミスドのドーナッツさん連チャンwww
マグロのお刺身二切れ
(旦那の酒のつまみを摘まみ食いw)
ビール、日本酒 少々
きょうの昼夜、栄養バランス関係無し…(;´∀`)な
感じだわん。あはは
きっとダイエットする人には
悪い手本みたいな食事内容?(;´∀`)
高カロリーも必要だけど
バランス栄養食を摂らないと~