おはようございます。
昨日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。
これでこの冬も元気に過ごすぞな意気込みで。( v^-゜)♪
でも行く前に母に電話して
私の心のダッシュボードが破裂しそうになり、
血圧上昇してたかも?!
痛かった注射をしたあと、
自分へのご褒美に黒糖ミルクコーヒーをあげてw
頭を冷やして、娘にフワフワのベッドシーツを買って~
あ、先の意気込みはあったものの
そんな日もあるさぁなダークな気分が大半を占めていて、
太りたい!ブログに書けるほどの
食欲がないこともあり
家族が皆夕飯要らない宣言にあやかり
私は
パンで夕食…(..)
侘しい…(..)
イカン、イカン!( ̄▽ ̄)ゞ
ささ、昨日は昨日、今日は今日
今日からまた気持ちを新たに
ちゃんと食べて生きましょう!
☆朝食
親子丼 4/3 521kcal
味噌汁(ワカメ、豆腐、ネギ)
ヨーグルト 81kcal
☆昼食
タラコスパゲッティ 524kcal
☆間食
カフェオレ 34kcal
☆夕食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/06/127020d092cd74429dee7adcd8847bb4.jpg)
サンマの味醂干し
イか焼き
フカヒレ団子の野菜スープ
温奴豆腐
めかぶ昆布
ビール
柿ピー
599kcal
>>合計:1761kcal
昨日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。
これでこの冬も元気に過ごすぞな意気込みで。( v^-゜)♪
でも行く前に母に電話して
私の心のダッシュボードが破裂しそうになり、
血圧上昇してたかも?!
痛かった注射をしたあと、
自分へのご褒美に黒糖ミルクコーヒーをあげてw
頭を冷やして、娘にフワフワのベッドシーツを買って~
あ、先の意気込みはあったものの
そんな日もあるさぁなダークな気分が大半を占めていて、
太りたい!ブログに書けるほどの
食欲がないこともあり
家族が皆夕飯要らない宣言にあやかり
私は
パンで夕食…(..)
侘しい…(..)
イカン、イカン!( ̄▽ ̄)ゞ
ささ、昨日は昨日、今日は今日
今日からまた気持ちを新たに
ちゃんと食べて生きましょう!
☆朝食
親子丼 4/3 521kcal
味噌汁(ワカメ、豆腐、ネギ)
ヨーグルト 81kcal
☆昼食
タラコスパゲッティ 524kcal
☆間食
カフェオレ 34kcal
☆夕食
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/06/127020d092cd74429dee7adcd8847bb4.jpg)
サンマの味醂干し
イか焼き
フカヒレ団子の野菜スープ
温奴豆腐
めかぶ昆布
ビール
柿ピー
599kcal
>>合計:1761kcal